一夜没睡，头疼，怎么办？

关键现在还睡不着，
昨晚想事情，加上生气，一夜没睡，现在头里面像灌了铅，麻木，中间还疼。
怎么办？
是不是有什么毛病啊！

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第1个回答 2021-03-21

熬夜导致的，建议洗洗睡吧

第2个回答 2021-03-21

这种情况，最好睡觉，一般在中午时，会困得很！

第3个回答 2021-03-21

你这严重失眠啊，有什么愁心事啊

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一夜没睡,第二天在外走路感觉头昏昏沉沉,头还有点疼。你们是这样的吗...答：正常的睡眠不足。人没有精神或者说精神不足的情况下，在外走路特别是有太阳光线的情况下就会感到力不从心，走路轻飘飘，头昏昏沉沉是正常的。如果开车更容易造成车祸，所以还是要休息好。

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睡不着觉怎么办而且还头痛,经常失眠.答：首先,在价值观上不要把睡眠看得非常重要。睡眠是让大脑和身体休息的最好方式,但体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一最好方式,如果前一晚上没睡好,可以在早晨洗个热水澡,外出锻炼一下身体,精力一样充沛。而失眠患者往往认为睡眠是人生第一重要的事,整天想的就是怎样才能睡好觉,他不理解睡觉是为了保证健康,健康是...

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