一夜没睡,头疼,怎么办?

关键现在还睡不着,
昨晚想事情,加上生气,一夜没睡,现在头里面像灌了铅,麻木,中间还疼。
怎么办?
是不是有什么毛病啊!

第1个回答  2021-03-21
说明你的心理压力太大了,造成彻夜难眠,建议适当的放松,拿着手机去户外或者荒郊野外听听歌曲或大声的唱歌,给自己释放压力。如果所做的事情,短时间内没有解决的办法,就暂时的放下。这样也许会处理得更好。
第2个回答  2021-03-21
一夜没睡,头疼,怎么办?让你引起心情放松下来喝点咖啡。缓解一下的心情。也可以缓解你头痛。
第3个回答  2021-03-21
你好,非常高兴能够可以解答这个问题呢
看了你述说的,我个人觉得呢,
不要想不开心的事情!一切都会过去的!把自己的心态放好。更加不要生气,生气会伤自己的身体的!一定要开心一点!
然后你说头疼的话呢 要多喝热水。
第4个回答  2021-03-21
你这种状况就是一夜没睡的引起的,你应该好好补充一下睡眠,或是晚上早点休息,这样就能缓解和改善的。
第5个回答  2021-03-21
不管是因为心里有事情有压力,还是因为玩游戏工作没有睡觉,都需要马上补觉。精神头补充过来的,睡觉才能解决这些问题。不管是因为心里有事情有压力,还是因为玩游戏工作没有睡觉,都需要马上补觉。精神头补充过来的,睡觉才能解决这些问题。
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