第1个回答 2017-06-12
人的血液中,血浆内所含的脂类称为血脂,包括胆固醇、胆固醇脂、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等数种。当胆固醇、甘油三脂等均超过正常值时,则统称为高脂血症。高脂血症是动脉粥样硬化的主要发病因素。常因侵犯紧张器官而引起严重的结果,如冠心病、糖尿病、脑血管不测、顽固性高血压及肾病综合症、胰腺炎、结石症、脂肪肝等。动脉硬化的发生和发展,与血脂过高有着亲昵的关系。 血脂稠吃什么好--治疗建议: 一,合理的膳食结构,高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量,低脂肪,低胆固醇,低糖,高纤维膳食. 二,注意生活方式要有规律性,适当的参加体育运动(运动食品)和文娱活动,不吸烟,不酗酒,避免精神紧张,并要保持良好的心态. 三,定期体检,定期抽血化验血三脂. 四,药物调节,治疗高脂血症必须长期服药.常用药物如燥酸双脂钠,洛伐他?, 五,许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用.如:山楂,丹参,泽泻,首乌,决明子,黄精,葛根,蒲黄,荷叶,银杏叶等. 血脂稠吃什么好--养生指南: 一.合理饮食保养:人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为亲昵。人体脂肪的积累和部门类脂的泉源,主要来自饮食。只要一部门类脂是在体内合成的,称为内素性类脂。控制饮食对高脂血症的防治是非常紧张的。饮食提倡平淡,基本食斋。