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炒青菜的汤可以喝吗
如题所述
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推荐答案 2020-12-05
1、炒菜的汤能喝。
2、好处:炒菜的菜汤绝对有营养的,因为菜在火和水之间运作把营养物质留在水里。如果油少的话是可以喝的 而且很有营养 ,蔬菜的很多营养都在汤里。
3、坏处:因为有酱油盐等添加素所以不能食用,如果放太多油建议不要喝了,
胆固醇高
对身体有害。
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其他回答
第1个回答 2020-12-05
青菜的汤可以喝吗?炒青菜的汤可以喝,我就喜欢炒青菜的汤,你们的汤能喝嗯,虽然炒青菜就不要放盐,放多了,那个汤就这样的,喝的话一样也挺高的,因为油和汁都在里面
第2个回答 2020-12-05
青菜的汤可以喝吗?其实炒青菜的汤那也是可以喝的,因为青菜汤的话也是非常的有营养,但是呢,炒青菜的汤呢,还是少喝一些,除非是专门用青菜来煮汤的汤
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第3个回答 2020-12-05
炒青菜的汤可以喝的也是比较有营养的
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炒青菜
剩的汁有营养价值吗?
答:
有营养的,但尽量少放些油和盐。大部分维生素溶解在菜汤里。以维生素C为例,小白菜炒好后,维生素C会有70%溶解在菜汤里,新鲜豌豆放在水里煮沸3分钟,维生素C有50%溶在汤里。
青菜汤的
做法
答:
步骤:1.小青菜摘好洗净 2.热锅冷油、放入小青菜、大火迅速炒软 3.加入高汤没有高汤的可以用水代替、但是相对味道要差点
。4.调入适量盐、烧汤放盐要比炒菜盐放得多点。5.调入适量鸡精。6.出锅前撒适量香油、香油要少少地、不然汤里全是香油味。
青菜汤
做法
答:
可加点葱花什么的,这就是所谓的水煮青菜。方法二:锅烧热,放油,大火
炒青菜
(可加点姜片,味道会好点),炒至六成 熟左右,加水,烧汤,熟了就可以了,然后放盐、葱末等。
青菜可以
跟豆腐煮汤的。
青菜炒
了加水,水还是冷的时候就把豆腐放进去,放盐,小火炖上五分钟,出锅。两种方法,请采纳 ...
青菜
蒸着吃营养会丢失吗
答:
现在不少上班族都是晚上做好便当中午带,很多时候也会带上一些青菜。但青菜最好就是当餐吃,如果隔上几餐,蔬菜中的维生素会大量流失。
炒
好的白菜若温热15分钟可损失维生素C25%,保温30分钟又会损失10%。所以说不建议大家吃隔餐的青菜,上班族中午
可以
带些瓜类代替青菜哦!3、
青菜汤
要吃菜喝汤 我们炒...
蔬菜用水煮好还是用油炒好?
答:
新鲜的蔬菜里含有丰富的维生素和无机盐,这些物质对宝宝健康都是不
可
缺少的成分。但如果贮存和加工方法不当,这些营养成分就很容易丢失。所以爸爸妈妈大厨要注意贮存和加工蔬菜的方法,以减少其营养成分的丢失。最好吃新鲜蔬菜,要避免“精加工”。烧菜所出
的汤
,应该与菜一同吃进去,不能丢弃,为防止加热...
不变黄不发苦的
青菜
,是用哪个好方法
炒
制出来的?
答:
生菜清洗干净 准备一大锅煮排骨
的汤
,如果没有汤也没关系,用清水代替就行了,只不过用高
汤炒
出来的
青菜
,口感更好。先将一小碗汤倒入锅里,煮开,如果用清水代替汤的话,则要在水里面加一勺植物油。把生菜放进去,翻煮两三分钟,直到所有的叶片都变软 煮好之后盛出,按照自己的喜好加点调料就行。
午餐吃
炒青菜
、米饭、紫菜汤、蘑菇炖鸡、清蒸鱼有什么好处?
答:
中午吃
青菜
增加各种维生素。吃米饭,你在营养。紫菜汤还解渴。蘑菇炖小鸡儿既满足了肉累,一天身体里缺少的肉都补上来了。还有清蒸鱼营养价值不流失。所以午饭一定要吃的好。
鸡汤和排骨汤算是清淡的食物吗
答:
不算。清淡食物指的是低脂肪少油腻的东西。而鸡
汤喝
排骨汤都是脂肪指数很高的。
可以
用一些瘦肉
炒青菜
或者做一些瘦肉
青菜汤
,这些才是清淡的食物。
为什么
青菜
时会出汤,是不是在锅里时间太长了?
答:
你好,
炒青菜
出
汤
,是因为蔬菜含有大量的水分,炒菜的高温会破坏青菜细胞中储水的液泡,让水分流出,而盐也能在渗透原理的作用下让青菜中的水分析出。炒菜时出水太多,会影响口味,火太小,蔬菜不是炒熟的而是被小火闷熟的,所以蔬菜就会不断的出水,慢慢的就像汤菜了,改用大火快炒就好多了。
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