当一个人崩溃到极端的时候、有了想死的念头、应该怎么做？

Question

如题所述

Answer 1

深呼吸。然后想想过去美好的事情。最好的办法是找个人倾诉并给予你最大的支持和鼓励。一个人，身在其中，可能很多问题你看不到，就像地球，一半是亮的，那另一半就会变黑。你也只能看到一半。但是别人或许看到了你看不到的东西。试着信任、

Answer 2

尽量多做点运动、把自己搞疲惫点就没那么多精力胡思乱想了。希望你把一些事情看开点。没有放不开的事本回答被网友采纳

Answer 3

偶也有类似的情况，只要心平气和的去面对事实就没事了

Answer 4

听听音乐缓和一下吧，想想美好的事物

Answer 5

1.过几天就好了。