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韧带松弛,有什么办法可以恢复?
如题所述
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推荐答案 2013-11-01
如果是腓距韧带损伤并松弛,可以佩戴护踝保护下适当功能训练,韧带损伤的修复时间较长,需耐心观察。
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...现在复位有半个月了,膝关节不稳定,
韧带松弛,
怎么才能快速
恢复
...
答:
一,使用运动护膝
。二,
做运动疗法。三,做康复训练
。祝你早曰康复
韧带松弛
怎么
恢复
正常
答:
如果韧带松动,
加强肌肉力量是确保膝关节稳定性的重要方法
。尽量少运动,在早期锻炼更安静。如果韧带松动,不要做剧烈运动。慢跑就足够了。
髌
韧带有
点
松弛
.请问
有什么办法
让
韧带恢复
弹
答:
对于连接人体最大承重关节的支撑
韧带
髌韧带来说基本上支撑着整个身体相当大负荷的重量断裂修复之后韧带等软组织的
恢复
非常慢还有年龄等的关系年龄越大恢复越慢正常恢复期一般在三个月左右所以你的行走时间还没有到小腿无力是因为卧床的时间久没有下床走动肌肉会适当的萎缩所以会感觉没有力量是正常现象等髌...
腰
韧带松弛
是怎么回事,该怎么办?
答:
回答:这种情况如果是有腰椎
韧带
的
松弛
应该是有长期的肌肉韧带的拉伤劳损引起的
,可以
引起腰椎的不稳定,疼痛,局部力量减退等并发症的。建议做一下腰椎的片子看一下有没有关节及腰椎的异常。如果是没有异常平时应该积极的挺腰锻炼腰肌韧带的力量,同时外固定保护腰肌。
韧带松弛症会使患儿的关节容易脱位
,韧带松弛
怎么
恢复
正常?
答:
韧带松弛可
在急性期用石膏和支架固定,以维持关节和韧带的稳定性,并可促进韧带撕裂和拉伸
恢复
正常状态,通常在约三周内达到正常形态。慢性或陈旧损伤需要手术 治疗时,韧带张力应通过手术治疗恢复到正常状态,并及时固定。固定后,在愈合过程中必须限制剧烈活动。韧带的伸长通常是由撕裂引起的,病人有拉伤。
脚踝
韧带松弛
怎么
恢复?
答:
先不要急着运动,否则一失足成千古恨啊,再次扭伤就难办了
,可以
用脚踝训练带来锻炼下脚踝关节稳定性,增强脚踝周边肌肉的力量,平时跑步穿上护踝,推荐绷带的那种。
经常崴脚是因为
韧带
太
松了
吗?应该如何治疗?
答:
而且如果是严重的状态的话,也
可以
去吃一些散种的胶囊进行辅助的治疗。对于一些外表的人群来说,他们都知道自己需要在家里面卧床休养一段时间,才能够保证自己的
韧带
拉伤有所
恢复,
而且这也是对于自己的身体健康的考虑。大多数的人在自己的韧带拉伤之后,通常都会感觉没
有什么,
自己稍微减少一些运动就没事了...
膝盖
韧带松弛
怎样
恢复
答:
一天
可
蹲两组,一组可蹲5次,每次至少得5分钟(随着肌肉加强,时间也有增加),每次之间休息不要超过1分钟!(休息长了肌肉紧张效果就会下降)如韧带松的话,增强肌肉力量是保障膝关节稳定的重要
方法
。前期尽量少运动多静蹲练习。 如果
韧带很松
的话,不要做剧烈运动了就。慢跑什么的足矣。
大家正在搜
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