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    • 小米、大米、和玉米哪个营养价值更高？

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    第1个回答  2019-06-01
    小米高一点，这3中食物，区别不大，也不好太细区分，像大米，东北大米和南方大米营养价值就是东北的高，年产一季的大米比年产3季的高很多，玉米算粗粮，人体应该均恒营养，细粮粗粮都有必要食用，各有各的长处。吃粗粮对高血糖，高血脂均有帮助，祝你健康。
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