晚饭常年坚持少吃结合运动会一直瘦吗

晚饭常年坚持少吃结合运动会一直瘦吗

一般来说,只要坚持运动,即便晚上,合理吃饭,也会瘦下来的。
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第1个回答  2016-08-28
不止晚饭要吃少,追答

都要吃少,加上运动,刚开始会瘦,常年就应该不会特别明显了,除非一直在减少,不过不建议,

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