早上吃鸡蛋好,还是喝牛奶好?

不喜欢喝牛奶,但我妈非要我喝

个人觉得你还是吃鸡蛋吧,很多中国人不适合喝牛奶,喝了也不消化,要是有乳糖不耐症的话还会闹肚子。鸡蛋更好消化,而且与中国的牛奶相比还更安全,更有营养,更便宜
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