焦虑症可以通过改变情绪消失吗？

Question

焦虑症

Answer 1

焦虑症不可以通过改变情绪消失，通过改变情绪只能减轻焦虑，而无法消失，产生焦虑症，肯定是思维方面有问题，万事都往不好方面想，所以心理调节才能让焦虑症消失。

Answer 2

可以改变认知减轻，焦虑不可能完全消失。

Answer 3

改变自己就有机会

Answer 4

可以，焦虑是一种包含着急+恐惧的情绪，改变情绪可以消除焦虑。