有很多原因会导致人会讨厌自己，以下是一些可能的原因：
自我负面评价：人们可能会过于苛刻地对待自己，将自己看作是失败者、无能或不够好。这种自我负面评价可能会导致讨厌自己的情况。
自我否定：人们可能会在自我否定中陷入，认为自己不值得被喜爱或接受，这可能会导致对自己的讨厌感。
比较自己和别人：人们可能会将自己与他人进行比较，并觉得自己不如他人。这可能会导致自我负面评价和讨厌自己的情况。
体验过的负面事件：过去经历过的负面事件可能会导致自我负面评价和讨厌自己的情况，例如经历过暴力、虐待或欺凌等。
心理疾病：心理疾病，如抑郁症、焦虑症或人格障碍等，可能会导致对自己的讨厌感。
对于讨厌自己的情况，可以尝试以下方法：
调整自己的自我评价，接受自己的缺点并珍视自己的优点。
寻求支持和帮助，与家人、朋友或专业人士交流。
学习减少自我比较，关注自己的成长和进步。
尝试学习正念和自我爱护技巧，如冥想和自我照顾。
如果您感到无法处理自己的情绪和行为，建议尽快寻求专业心理医生的帮助。
人可能讨厌自己，可能因为以下原因：
自我否定：当人们只看到自己的负面方面，而忽略了他们的积极方面时，他们可能开始讨厌自己。这可能是由于一些负面的经历和心理创伤。
没有目标和动力：人们可能会讨厌自己，如果他们没有目标和动力，没有方向感和对未来的期望，他们可能感到失望和无助。
社交不适：人们可能讨厌自己，因为他们感觉社交不适或难以融入社交圈。这可能导致他们试图避免社交场合，并感到孤独和孤立。
情感问题：当一个人经历过失恋，离婚，或其他因情感问题引起的伤害时，他们可能开始讨厌自己。
焦虑和抑郁：焦虑和抑郁可能导致人们感到自己无所作为，无用，并且开始讨厌自己。