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自己都讨厌自己怎么办
自己都不喜欢自己怎么办
答:
首先要正确的认识自己,要多看到自己的优点特长,不要盯着自己缺点不放
。其次,如果自身真有很不讨人喜欢的地方,就尝试着慢慢改变,尝试着像自己欣赏的人学习。最后,我觉得这是一个性格、心态问题,要学会多赞美自己,多和人沟通交流,性格开朗一点,需要慢慢改变。
我就是
讨厌
我
自己
啊
答:
首先,现在的你不太喜欢自己、讨厌自己,这样是可以的。既然无法喜欢自己、爱自己,
那么不如先不要着急去改变现状
。讨厌自己的感觉很痛苦,但逼着自己立刻从自我厌恶到“爱自己”可能会适得其反。 其次,对自己的讨厌,
偶尔也可以动摇一下
。你也许十分坚信对于自身的看法:“我就是个失败者”、“我一无是处”、“都是...
...因为别人
讨厌
我 我也讨厌我
自己
我改不了 ,我该
怎么
熬?
答:
1. 接受自己:不要试图改变自己来迎合别人
,而是要学会接受自己。每个人都有自己的优点和缺点,不要因为别人对你的看法就否定自己。2.
寻求支持
:找到一些支持你的人,可以是家人、朋友、心理咨询师等,与他们分享你的感受和想法,让他们帮助你面对这个问题。3.
培养兴趣爱好
:找到一些自己喜欢的事情,...
很
讨厌自己怎么办
答:
1.写日记 记录每天发生的事业并详细记录自己的情绪和感受
,当自我厌恶的时候
可以翻看日记
,查找你负面情绪的原因,更了解自己的负面情绪并勇敢面对。2.
与自己对话 内心
总有把批判自己的声音令你越来越讨厌自己,试图跟这个声音对话与它抗衡对话中也许你会发现其实现实不会同意这个批判,大胆去克服它。3.写...
你如果发现
自己都不喜欢自己
,你会
怎么办
?
答:
努力提高自己的能力,把自己的魅力展现出来
。比如说在工作中就好好的学习,
好好的上班,跟一些老员工老多学习经验
。提高人际沟通的能力,在和同事或者是领导的交往过程中,一定要懂得说话。比如说该低调的时候一定要低调,该你说话的时候你才说,不要轻易的打断别人的话。改变自己的缺点,每个人都有自己...
我
不喜欢自己怎么办
?
答:
回应:
不喜欢自己怎么办
?这个话题太大了,怎么个不喜欢自己法,不喜欢自己什么,你喜欢的自己是个什么样子,这些问题搞不清楚,泛泛而论很难帮到你。如果这件事造成了困扰,建议做心理咨询。通常说不喜欢自己的人,很难有成功幸福的人生,因为他把成功幸福的主体——人——给否了。我们可以不喜欢自己...
经常
讨厌自己怎么办
?
答:
经常
讨厌自己
可以这样做:1、尝试做点能够提高自信的事 对自己的厌恶往往是由于没有自信心,所以多做一些简单的事,来提高自己的自信心,用阳光照亮黑暗。2、找点比自己更差的例子 虽然这样说不太好,但对于厌恶自己这种心理状态有很好的作用。想想这个世界上还有很多比你更差的人,你已经很优秀了,还...
经常
讨厌自己怎么办
?
答:
经常
讨厌自己
可以这么做:1.树立积极向上的心态 人都有属于自己的的长处和短板,你也一样,那就多想想自己优于他人的地方,逐步的去摆脱自己的自卑感。2.多与人沟通做事 人一旦陷入了对自己没信心的漩涡,那就需要在与人交往和做事去寻找自己的亲和力与成功感。3.多培养点兴趣爱好 人只要有了好心情...
我很
讨厌自己
,
怎么办
?
答:
一天下来一切顺利,可以收工,一步一步回家。如果你在工作中遇到挫折和困难,很容易在工作之余保持沮丧,沉浸其中,有时会持续几天甚至更长时间,难以恢复。我很
讨厌自己
:这种情况下,我首先把工作中的问题归咎于自己,认为自己没有做好的,其实不管是什么问题,我
都会
责怪自己。其次,担心后果,继续焦虑...
自己都不喜欢自己
的人
怎么办
?
答:
1.
接受自己
:首先,要接受自己的缺点和不足,不要否定自己的存在和价值。每个人都有自己的优点和缺点,没有人是完美的。接受自己的不足,不要用过高的标准来衡量自己。2. 发现自己的优点:其次,要发现自己的优点和长处,增强自己的自信和自尊。可以从自己的兴趣爱好、才能和经验中寻找自己的优点,...
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