准备材料:牛肉、小葱、生姜、香叶、桂皮、八角、花椒、干辣椒、老冰糖、料酒、六月鲜特级酱油
步骤:
1、准备好所有食材,牛肉提前洗净再浸泡半小时以上,泡去多余血水。
2、然后将牛肉冷水入锅焯沸再冲洗干净。
3、将牛肉放入电压锅内胆中倒入适量料酒。
4、再备好六月鲜:1份特级酱和2份红烧酱油。
5、将酱油全部倒入牛肉锅中浸泡半小时。
6、加入适量清水和全部调料,将内胆放入电压锅中。
7、加盖启动电压锅:牛/羊肉程序。
8、焖好后,取出牛肉切片即可。
主料:牛肉500克。
辅料:姜适量、生抽适量、盐适量、酒适量、肉桂适量、丁香适量、川芎适量、花椒适量、小茴香适量、陈皮适量、八角适量。
1、牛肉切半好入味。
2、烧开水,放酒过水。
3、高压锅放水,把所有辅料放入,煮30分钟。
4、菜板刀用可食用洗洁精洗干净,开水烫过,切肉装盘。
5、五香牛肉成品图。
牛肉含有丰富的蛋白质和脂肪,其氨基酸组成接近于人体需要,是各类人群和小儿生长发育所必需的营养物质。
一般来说,家庭经济允许的话。小儿饮食中应该每天都有肉食。各种肉类中,牛肉的营养是最丰富的。下面让专家告诉我们牛肉怎么吃:
牛肉适用人群:牛肉性微温,各种体质的人群及孩子都可以吃。中医认为它能补脾胃、强筋骨,对身体瘦弱、贫血的孩子更为适宜。
五香牛肉的正宗做法,掌握好关键步骤,简单易学零失败