我肠胃一直不好,吸收功能也不好,人消瘦,不长肉，怎么办？

如题所述

第1个回答 2020-05-10

1
请您每日多喝水
多睡觉2
以下是为了您能有效增肥
健体而推荐的健脾开胃良方
有利于助消化的食疗方法是
藕节是莲跟有节的部分(中药店有售)对您有增血滋养
强壮作用
很有功效
制法
煎汤后加入蜂蜜或砂糖
服量
随意3
山楂肉和麦芽
焙黑后研为细沫一蜂蜜送服
用量
一天4克左右
若能耐心连续服用
定可转弱为强的
要有信心4
每日入睡前一小时喝一碗炝锅热汤面
内加入2两牛里脊碎肉
包您增肥注意
饭后半小时左右是脾胃消化阶段
此时产生胃酸
不要躺下休息
否则容易酸液反流灼伤食道的5
贵在坚持
希望您如愿以偿

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