第1个回答 2010-10-21
我觉得啊,瘦点无所谓,关键是要身体健康才行。
肠胃不好的人,尽量避免吃刺激性太强的食物(比如:火锅,麻辣烫等等)
吃东西不宜一冷一热,意思就是吃热食之后不要马上吃冷饮,并且应该少吃冷饮。凉拌菜少吃。
不要饿肚子,也不要吃太胀。最好是少量多餐,少吃饼干,薯片等膨化食品类的零食
不要经常吃肠胃药,时间长了会有抗药性,最好是食疗。
不消化的时候可以吃点水果助消化,千万不要吃消食片。
要想胖点的话,可以采取少量多餐的方法
最重要的一点,贵在坚持啊、
以上是本人的长期肠胃不好的调理心得,希望对你能有所帮助
第2个回答 2010-10-18
有些人天生就是骨干派,这样的人我见多了,所以不要担心你的肠胃,他们健康的很,除非你经常有些肠胃方面的疾病,那建议你去咨询专家,让他们帮你把把脉吧,嘿嘿 ,祝你健康!
第3个回答 2012-07-17
我比你矮1厘米一样重 我也是怎么吃都不胖的那种 一日塞得进5斤左右的东西 尤其晚餐经常吃3斤左右 但第二天又恢复又时还低于80斤。 不是我们肠胃不好 因为像我们这样是比胖子体内更多一些瘦素 体内瘦素越多 吸收的脂肪营养就越少 所以吃不胖。