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肠道吸收不好偏瘦怎么调理
长期
肠胃吸收
功能
不好
,与正常体重
偏瘦
,吃啥都长不胖…需要
怎么
医治吗...
答:
回答:问题分析: 你好,考虑为脾胃虚寒的病变发生,多因饮食欠规律,不洁饮食,饮酒过量,腹部受凉等因素,造成了脾胃不和,水谷精卫运化不良,胃肠功能紊乱,消化吸收能力下降,引发了消瘦等症状发生。 意见建议:
建议养成良好的饮食习惯
,多吃些优质蛋白类食物,少吃辛辣生冷的食物,戒烟戒酒,并进行消化道的钡餐等检...
肠胃吸收不好
导致身体
很瘦怎么办
?
视频时间 02:19
,
肠胃不吸收
营养
怎么办
?
答:
你好,可能是肠胃不好,吸收不了营养,导致消瘦。
调理胃肠功能,补充能量和营养物质
。
调理肠胃就多吃点粗纤维的食物,例如蕃薯、燕麦片、玉米、糙米等
。1.
养成良好的饮食习惯
,一日三餐要定时定量,细嚼慢咽,食用易消化的食物,早晚各喝一瓶牛奶,多吃应季蔬菜水果,少吃刺激性食物,多喝水,避免烟酒、...
吸收不好怎么办
人
很瘦
答:
脱脂奶,植物油不宜过多,补充足够维生素
。少量多餐:
以烧,煮,蒸等为宜,避免煎,炸,爆炒等
,以减少脂肪供给量。如果你是比较年轻的话,可以考虑喝点酸奶来调理,我以前也是常常不消化,在喝过一段时间后,感觉特别明显,每天的代谢都特别正常,而且胃口也改善了,真的很不错,你可以试试 ...
我的消化
吸收
能力很差,
怎么
才能更好的吸收营养呢?
答:
1、食物。规律的饮食和易消化的食物能够改善消化
吸收
环境,提高消化吸收功能。 2、运动。适量的运动能促进能量的消耗和消化代谢的速度,增加
胃肠
蠕动,促进消化吸收。 3、药物。某些药物能帮助胃肠蠕动,增加胃肠消化液的分泌和消化酶的释放,提高消化吸收能力。 4、饮水。根据个人情况的不同,如果胃酸过多...
体形
偏瘦
有胃炎的人
吸收不好
,可以通过什么样的饮食习惯改善?
答:
可以通过跑步,慢跑可以锻炼身体,有助营养物质
吸收
,也有助
胃肠
动力消化,最主要的还是要通过日常的保养,注意饮食规律。运动以不剧烈的项目为宜,比如太极拳、慢跑,常言道:“饭后百步走 ,活到九十九!”,其实最佳的运动就是散步。太极拳运动的效果为什么好,因为太极拳运动,他可以归结为气功运动,是...
瘦人消化系统
不好怎么办
答:
首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富...
肠胃不好
人会一直瘦下去什么原因
答:
肠胃不好
人会一直瘦下去
怎么办
1 、要注意营养的搭配,不能偏食挑食,食物不要太单一。比如:脂肪,蛋白质,糖类搭配要合理.脂肪.糖类的摄入应相对高一些.2 多吃非常重要.一天要多餐.但是要注意一吃饱为好,不可因为吃的过饱而影响消化。3 一定要心情舒畅,保持睡眠要充足。肠胃不好的食疗方法 1、...
肠胃不好
,
吸收
差,人一直
很消瘦
,
怎么
治疗肠胃啊?
答:
多吃点面食,少食粗粮,如果真的
很
想吃粗粮,最好是吃碎碎的那种。尽量少食生冷油腻,特别是冰的食物,冰凉的食物对脾胃伤害非常大。提示:建议使用常胃堡茶改善肠胃健康,再就是饮食要有规律、定时进餐,注意饮食卫生。饮酒,特别是空腹饮酒对
肠胃吸收不好
患者的损害就更大、保持精神愉快。
体形
偏瘦
有胃炎的人说明
吸收不好
,这种情况应该
如何
改善?
答:
肠胃不好
,分肠胃虚弱,肠胃湿热两种症状。肠胃虚弱者,食少不易
吸收
导致身体消瘦,形成气虚血少,面色萎黄或苍白,妇女月经不调,形寒体冷,或食而不化,大便溏不成形,不耐劳作。可服用人参归脾汤,补中益气汤,黄芪建中汤等,在医生的指导下选择服用,长期服一个月,见效还要服用一段时间。三餐定时...
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