光脚穿运动鞋去跑步

马上要开学了，开学初天气很热，学校规定上学时一定要穿运动鞋，所以我就打算光脚穿运动鞋。但不知道这样穿运动鞋跑步或者做别的运动好不好？

推荐答案 2015-08-18

光脚穿鞋脚很容易出汗,而且鞋也会跟着臭,臭味很难消除,对脚也有损害.容易形成脚气.有的人觉得穿着袜子穿运动鞋憋得慌，索性就光脚穿。这是一个误区。与其光脚穿运动鞋那还不如干脆就穿凉鞋，如果必须要穿运动鞋那最好穿上袜子。一些皮肤对皮革或橡胶过敏的人，更不能光脚穿运动鞋。双脚总是处在一个潮湿的环境里，时间一长就很可能引起汗疱疹和湿疹.

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光脚穿运动鞋去跑步答：没什么不好的，NIKE有几款鞋子，赤足系列的，不穿袜子照样脚感很好

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光脚穿运动鞋去跑步答：没什么不好的，这双鞋子你就可以光脚穿上

我特爱光脚穿运动鞋,这样好不好,每次脱完鞋,鞋和脚就异常的臭?_百度知 ...答：光脚运动容易造成细菌感染，也可能构成脚气。所以的话，还是建议你去看一下医生，因为这个有非常好的处理方法。还有就是要穿透气的鞋子袜子，如果喜欢光脚运动的话，尽量去做一些跆拳道，游泳这一类的运动，不要光脚跑步，这种这种特别危险。

光脚跑步的好处和穿跑步鞋的区别答：1、我们已经习惯了穿鞋的时候使用脚跟落地，因为脚跟的减震鞋垫是最厚的，光脚跑步的时候，我们使用的是前脚掌先落地的方式，可以减少对骨头的冲击力。2、光脚跑步可以更好的锻炼足部和小腿的肌肉，在没有鞋子的时候，人类都是靠自身肌肉减震的，光脚跑步可以加强对这些肌肉的锻炼。3、光脚跑步可以减少人体...

光脚跑步好么?答：不好吧，鞋子有缓冲作用的，如果是光脚走路还行，但光脚跑步由于相对作用力较大，没有鞋子的保护，强烈的振动，对整个身体尤其是关节，还有大脑都会造成伤害的。

姐妹们你们有光脚穿鞋的经历吗?答：开始会有点不习惯，后来越来越舒服，尤其是下天穿旅游鞋和冬天穿雪地靴，有一次我光脚穿运动鞋出去运动，也没有穿袜子，结果后来脚热得很，因为我是在外环的跑道上运动，也没啥人，再加上我作为一个女生，大大咧咧，就把鞋脱下来，提这鞋子，光脚跑步，后来脚虽然很脏，但很舒服。

光脚跑步对身体有什么好处答：而且长期穿着运动鞋跑步,鞋中的宽松环境会导致青少年脚底韧带拉松变长,形成平足。如果如同我大哥那样的汗手汗脚,脚一直处于这种不通风不透气环境中,极易引发足部皮肤性疾病如足癣、皮炎、湿疹等。所以光脚跑步对身体还是有些好处的,但要注意场合和时间,不要弄伤了脚!2、穿鞋比光脚跑步好在哪 穿上运动...

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