个人建议穿…对脚和鞋都好点，如果你认为那个800很重要另当别论
跑步鞋的设计是让鞋人合一，才能将跑步鞋功能发挥极致。
你自己觉得穿与不穿的感觉如何？一般应该是不穿比较好，不过要看你自己的感受！还有尺寸是否合脚，也影响你是否该穿袜子。
鞋合适不合适只有脚知道，穿不穿袜子，按自己的习惯被，穿着舒服就穿，不舒服就不穿，你也不能为了发挥鞋,自己难受还不穿袜子阿!
不好
实践一下呗，亲自试验一下就晓得了
NIKE有一种系列的跑鞋就是要求不穿袜子的. 据NIKE研究调查,赤足训练是训练跑步的最好方式, 很多黑人运动员在训练时都是赤足的,这样可以让脚底部肌肉直接感觉地形,获得最好的肌肉发力.穿了鞋之后或穿了袜子之后,由于脚底与地面之间有阻隔,脚部肌肉不能很好感觉地形变化,就不能充分锻炼脚部肌肉.
但是赤足训练带来的另一问题是脚部没了鞋子就不能得到很好的保护.因为这一点NIKE开发了一种FREE的跑鞋,鞋底很软,运动起来后可以随人脚底的形状变化.可以令跑步者最大程度地感觉地面形状,从而充分锻炼脚底部肌肉功能.因此这种系列的跑鞋是要求不穿袜子的.对于穿惯袜子和其他普通跑鞋的人来说,一开始穿这种鞋会不大习惯,但慢慢就好了.如果你想穿袜子也无所谓,只是训练效果没有赤足直接穿鞋好. NIKE的英文说明就是这个意思.
穿袜子跑好一点
穿吧！！不穿效果是不好的
应穿袜子
依自己的感受选择穿不穿袜子，
当然要赤脚穿！保证脚部和鞋子的贴合是很重要的，确保鞋和脚的同步才能真正发挥你的能力和鞋的作用！
如果你买鞋只为好看或显摆那就另当别论了！
相信你看中这双鞋就是喜欢他的性能让自己的优势得到体现！
不要犹豫了，赤脚穿吧……相信自己的实力！
从专业角度出发，运动鞋是不能大一码的！完全失去了原先设计上的优势，而且会影响你自己的发挥！
如果你硬要穿这鞋去比赛的话……就穿上袜子吧，目的是要让自己的脚部完全和鞋子贴合，一定要完全贴合才能发挥最好的效果，至于穿多厚的袜子，你自己试一试吧，贴紧左右不松动、前后不滑动又不影响活动为佳！
不好的
不好 短跑不穿袜子还凑合 而且专业运动员不穿袜子是因为他们的鞋都是完全定制的 非常合脚 你的鞋大会磨坏脚 而且和鞋的接触不紧凑 成绩自然不会好
不好！
不穿袜子的好!相信我不信你试验下
跑步鞋的设计是让鞋人合一，才能将跑步鞋功能发挥极致。依自己的感受选择穿不穿袜子,或按自己的习惯，穿着舒服就穿，不舒服就不穿
依自己的感受选择穿不穿袜子，
你这款跑鞋是赤足跑鞋，光脚穿比较好，对鞋对脚都不会有伤害，而且很舒服。FREE系列都是赤足跑鞋，号都偏小，因为赤脚，忽略了袜子的厚度。看你的问题补充，还是不要穿，这款鞋赤脚穿最好，能够让脚掌清楚地对地面状况和用力程度反应，穿上袜子就不行了。
我就得应该穿袜子
不好。很容易把脚磨起泡的。。建议穿厚袜。特别是运动加厚的。有毛巾底的更好了。
o(∩_∩)o...哈哈，我在想象你运动会时鞋子掉出来的样子。
其实我觉得最重要的是自己的感觉，你觉得哪个好就哪个吧。
祝你取得好成绩哦
不好,如果脚上出汗会影响成绩的,最好是穿棉制的袜子
不好，穿袜子好，你不穿袜子，自己的脚并不舒服
如果你是100米建议你别穿！800米么，还是穿比较好。。跑鞋不建议买大的，建议买比平时的鞋小半码的较好。。
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