排骨汤放枸杞红枣做法

如题所述

食材:排骨 3小块、红枣 3-4个、枸杞 10-15粒、黄芪 5-6粒、料酒 一小勺、食盐 少许、生姜片 2片

一、准备好排骨解冻备用。(有新鲜买回的,就用新鲜的排骨)


二、用温水将排骨清洗两遍。

三、准备好红枣和枸杞备用。(红枣要去掉枣核)


四、锅中加入适量的水和食盐,再将排骨、红枣、枸杞、生姜片、料酒、黄芪等调味料倒入炖盅里面。

五、最后,按键炖上3-4个小时,即可开盅食用啦。


六、注意事项




1、红枣去核之后,炖汤不容易上火

2、排骨用温水清洗,容易清洗干净

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第1个回答  2021-09-29

红枣具有补气养血的功效,枸杞能够益肾养肺,养肝明目。用红枣枸杞来炖排骨汤,能够提高身体的免疫功能,改善睡眠以及预防贫血,长期食用具有补中益气,养血安神的功效。另外经常食用红枣枸杞,还能够软化血管,降低血压,对于清除血液中的垃圾有很好的帮助。

    把排骨、红枣、桂圆、枸杞洗干净备好

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    把排骨、红枣、桂圆、枸杞放在清水里面煲2个小时。

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    3

    煲好之后,最后放盐下去就可以喝了。

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第2个回答  2021-09-18

红枣枸杞山药排骨汤详解

菜品特点:清爽可口 汤鲜肉嫩 营养丰富 老少皆宜

【主料】:排骨400克

【配料】:山药300克 红枣、枸杞适量

【佐料】:老姜、花椒、大蒜、小葱、油辣椒、盐、味精、酱油适量

【炊具】:水果刀 菜刀 菜板 普通铁锅 锅铲

——【开始制作】——

第1步,山药去皮,洗净,切块。山药黏液容易引发过敏,去皮时,最好戴手套。

第2步,红枣枸杞洗净;老姜去皮,切片。老姜是否去皮,可根据菜品不同,灵活掌握。保留老姜皮可防止上火,而去除表皮可充分发挥温热的功效。

第3步,排骨剁块,清水清洗,焯水。焯水有利于去除杂质,保证汤色洁白。

第4步,加热锅,倒入清水,放入排骨、花椒、老姜,中火焖煮40分钟;加入山药中火焖煮30分钟;放入红枣枸杞稍煮片刻;加盐、味精起锅即可。山药焖煮时间,可根据人个喜好灵活掌握,时间短则脆爽,时间长则软烂。

第5步,小葱摘洗干净,切成葱花;大蒜去皮,切成末儿;加盐、酱油、油辣椒调成蘸水。蘸水所有佐料可根据个人喜好增减。

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第3个回答  2021-09-20
红枣枸杞炖排骨汤
原料:排骨、生姜、花椒、红枣、枸杞、盐、料酒。
做法步骤:

第1步、小肉排切块泡出血水。

第2步、凉水入锅,放料酒,姜,花椒去腥。

第3步、煮3-5分钟左右,煮出浮沫。

第4步、清洗干净,砂锅另加水,放入洗好排骨,大枣两个,姜片。

第5步、大火烧开后转小火炖煮1小时20分钟左右,剩余15分钟的时候放入枸杞,加盐调味。

第6步、清炖排骨完成。

第7步、肉软烂,汤鲜美,透着微甜,好喝,养脾胃。
小贴士:
1.砂锅炖排骨水量一次性加足加够,如果途中出现水少了一定要加开水。2.盐不要放太早。
简单做法2
用料
材料
   用量
猪肋条 适量
枸杞 适量
红枣 适量
姜 4-5片
八角 1颗
草果 半颗
盐 适量
做法 语音
1. 肋条斩段,洗净,放入汤锅,凉水没过肋条
2. 煮开后,用汤勺去除血沫。
3. 放入除盐以外的所有配料(枸杞,红枣,姜,八角,草果),煮60-80分钟,加盐……
4. 香浓的汤就做好了O(∩_∩)O
第4个回答  2021-09-15
多喝一些汤,有利于增强体质。
排骨汤加红枣有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。
排骨汤加红枣含有丰富的维生素B,而维生素B能够促进血液循环,使皮肤和毛发光润,脸部皱纹平整,皮肤显得更加健美。
排骨汤加红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血,不仅可以养血安神、滋润肌肤,还可以增强人体免疫力,缓解贫血、烦躁不安等症状,是补气养血的圣品。
红枣枸杞排骨汤的做法:
1.首先烧一锅水,放些姜片下去,水开后将排骨放下去稍微煮个1分钟
2.飞水后将排骨捞起备用
3.将洗净的红枣,枸杞,排骨一起放到锅里,一次性倒入清水就可以开始煲了
4.我这个汤是用电磁炉煲的,在功能那边选煲汤就可以了,时间煲的越久汤越好喝,我这个差不多煲了3个小时候左右
5.最后,打开盖子倒入盐调味,将小火改成大火煮3分钟后即可饮用,怕油的可将上面的一层油去掉。本回答被网友采纳
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