花茶和绿茶相比的话我更喜欢花茶，因为花茶的口感比较丰富，而且也比较香，我觉得花茶的营养价值会更高一些。因为现在很多人都开始关注养生的话题，所以现在越来越多的人都喜欢喝茶了。我们国家的茶文化历史非常的悠久，而且茶叶的种类也非常的丰富。很多人都非常好奇，花茶和绿茶究竟哪一种营养价值更高呢？绿茶和花茶的功效是不一样的，所以营养价值都非常的高。
绿茶比较适合夏天喝，因为绿茶可以起到清热，降火的作用，而且在饭后喝绿茶也能够起到消食的效果，而且绿茶里面的茶多酚也是可以起到保护心脏，降低心脑血管疾病发生的概率的。因为绿茶是凉性的，所以并不适合冬天喝，冬天还是最好喝红茶。很多女性都非常喜欢喝花茶，一方面是因为花茶的营养价值非常的高，另一方面就是花茶的味道非常好，因为花茶里面可以根据自己的喜好来进行搭配，所以很多女性都会在里面放入自己喜欢的茶叶品种。
最常见的花茶应该就是菊花茶，茉莉花茶和玫瑰花茶，虽然这些花茶的营养价值都非常的高，但是功效和味道都不同，菊花茶的功效就是清热，降火，明目，而玫瑰花茶的功效则是美容养颜，补气血。所以大家在荷花茶的时候，可以根据自己的身体情况来搭配不同的花茶。虽然绿茶的营养价值很高，但是也不能喝的太多，如果喝的太多的话是很有可能会导致肠胃虚寒的，所以一些体质本身就比较寒凉的人就不要喝太多绿茶了。
花茶是可以根据自己的身体需求来搭配不同的材料的，所以营养价值更为广泛和多样。每一种茶叶都是有不同的营养价值的，所以大家喜欢喝什么茶都可以根据自己的喜好来进行选择。
引言：很多人都比较喜欢喝茶，茶的种类也特别的多，这个时候会有花茶也会有绿茶，所以这两种茶叶你更喜欢哪一种呢？你认为谁的营养价值会更高呢？接下来跟着小编一起去了解一下吧。
一、哪一种茶更好
二、美容效果明显
更喜欢绿茶多一些
从个人角度来说的话，平时更喜欢喝绿茶多一些，其实无论是花茶还是绿茶，喝起来都各有各的好处，各有各的口感。
所谓的花茶其实里面也是含有着绿茶成分的，只不过是红茶乌龙茶以及绿茶三种茶叶的茶胚组合在一起，再加上鲜花作为辅料形成的一种茶叶，市面上比较常见的花茶有茉莉花茶，菊花茶，玫瑰花茶等，然而茉莉花茶也算是绿茶当中的一种。
而绿茶相对于花茶来说就会简单很多。绿茶通常未经发酵，整片茶叶的形状看上去也非常的好看，通过烘干或者是其他的工艺进行制作而成，味道清香的同时回味也是非常甘甜的，有着浓郁的茶香。对于喜欢喝茶叶味道浓郁一点的人来说，喜欢绿茶一定会更多一些。
花茶和绿茶哪个营养价值更高
花茶的营养价值
花茶是由绿茶和鲜花在一起组成的，所以在花茶当中不仅会有着绿茶的基础功效，同时还会有鲜花的功效，比如说玫瑰茶就有着美容养颜，抑菌消炎的作用，而茉莉茶就会有着清肝明目，利尿通便的作用。
绿茶的营养价值
绿茶当中除了有着微量元素之外，还含有着非常丰富的维生素成分，如果经常喝绿茶的话，能够有效的促进身体当中的维生素吸收，并且在一定程度上还能够消除疲劳，抑制动脉硬化等作用。
综合对比
将以上两种茶在一起进行一下综合对比就会发现，其实花茶和绿茶都各有各的营养价值，并没有孰高孰低。如果非要在一起综合对比一下的话，只能说花茶的营养价值可能会高于绿茶一些，毕竟花茶当中是含有着茶叶的基础成分的，在此基础之上添加了鲜花的功效，所以营养会更全面一点。