大学生每天睡6小时够吗

如题所述

举报该问题

第1个回答 2017-11-11

够了.高中生六个小时都够了

第2个回答 2017-11-11

可以多睡几个小时。

第3个回答 2017-11-11

不够

相似回答

大学生一天睡五六个小时可以吗答：当然可以了，不过不要那么拼，休息不够容易老得快，一天最好睡7个小时就行

学生一天睡6小时够么?答：（1）一般情况一天有得6－8小时的正常睡泯就很充足了。如果由于工作或其他事情耽误了睡泯，视耽误的多少可以适当弥补一些，一般总的弥补量不宜超过两小时。（2）总而言之，睡眠时间是因人而异的，并无法制定一个绝对时间，通常我们所说的每天每个人要睡足8小时才能保证健康，只是平均值罢了。但还是平常...

大学生睡六个小时够吗答：大学生也是人，是正常的成人，正常睡眠时间应在6——8小时为好。睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低等症状。睡眠时间过长，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。因此，人的睡眠...

大学生每天晚上睡6个小时会怎样答：回答：没事,习惯就好,成年人每天睡5个小时就够了!欢迎采纳!

大学生一天应该睡多少小时答：鉴于短睡眠不仅节省时间，而且对人类的健康和智力开发都有益处，多数学者都主张短熟睡眠，而不提倡长睡眠。有人根据我国现有生活条件，提出中小学生(6～18岁)一昼夜睡眠一般不应超过8小时；19～55岁的青壮年一般不应超过7小时睡眠；60岁以上的老年人一般应6小时左右。当然，上述睡眠时间只是一个参考时间...

大学生一天睡6个小时够吗?答：虽然都是八小时是最佳的睡眠时间，但是也只是真对绝大多数人的情况而言的。很多人的睡眠时间很好，可能只要5-6小时，但是睡眠质量高，所以仍然是精力充沛。所以只要你睡完6小时感觉精神抖擞，不昏昏欲睡，说明这点睡眠时间是适合你的。

作为一个大学生,一天睡几个小时合适呢?答：一般来说大学生睡眠时间6-8个小时即能保持全天的精力。大学生经常作息时间不规律，熬夜打游戏、看小说、看电视等影响休息，所以最好是养成良好的睡眠习惯很重要。最好是早睡早起。春秋季节，气候变化，人很容易产生疲劳感，这时可适当延长睡眠时间以保证充足的精力投入学习中。另外成年人的正常睡眠时间一般...

大学生可以睡觉吗答：大学生每天睡眠应该在6~8小时左右才适合。大学生已经是正常的成人，正常睡眠时间应该在6~8小时左右，如果睡眠时间过短，可能会引起疲惫、乏力、精力不足等不舒适的现象。由于大脑不能得到充足的休息，可能也会导致注意力不集中，记忆力减退等，如果睡眠的时间过长，可能会导致新陈代谢率降低，容易导致肌肉...

经常每天睡6个小时觉对身体好么?答：2、睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。3、入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种治疗，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害。4、春夏宜晚睡早起，每天需睡5...

大家正在搜

大学生一天要睡够几个小时大学生6个小时睡眠够吗正常人一天睡6小时够吗每天只睡6个小时 12点睡8点起来合理吗失眠的保健品前三名一天睡6个小时够吗年轻人睡眠6个小时够吗 11:30睡到6:00算熬夜吗

学生一天睡6小时够么

我平均每天只睡6个小时，足够了吗？

每天只睡6小时，真的够吗？

学生一天睡6小时够么？

中学生一天睡6个小时够了吗

每天只睡5个小时够吗

大学生一天睡6小时会对身体造成危害吗？

大学生一天应该睡多少小时