早上吃完早餐才有大便,正常吗

Question

好多年了,每天早上要吃完早餐过一会才有大便,如果晚吃可不吃早餐,当天就没有大便了,弄得要两天一次或三天一次,大便很干,别人都是一早起床就会去厕所,为什么呢,弄得很不好,没法控制时间,请问这样正常吗

Answer 1

如果你不是一天一次大便那你的肠道里肯定垃圾毒素遍布，如果你是晚上大便那你要改变你的生活习惯，也许过不了多久你就感觉大便慢慢开始变得困难。如果3个问题你都回答是那我要恭喜你，你的肠道很健康。 让我们看看为什么大便要一天一次，我们每天1日3餐，食物会被吸收，剩下的变成毒素必须在24小时内排出，有人说我每天吃得很少没必要1天1次吧？我来告诉你人的体温36.5度，在这样的温度下相当于盛夏的温度，你把你每天要吃的倒在垃圾桶里，然后放在你家客厅的中央，你想什么时候大便就什么时候倒垃圾，让我们看看你能忍受几天，你的肠道又能忍受几天。 在来说说为什么要每天早上大便，不管是中医还是西医都讲早上7到8点是肠道蠕动最旺盛的时段，那你说此时不便更待何时，有很多人是朝8晚5的上班族，早上赶时间把大便放在晚上解决，然后到了晚上在肠道也想休息的时候开始气功排便，时间一天天过去，问题就出来了肠道里会鼓出一个个的小包，垃圾毒素藏在里面更难排出了，还有痔疮等等别的肠道疾病。 最后说说什么大便是好的大便，最好的当然是像棉条不断，浮在水上，太干就会沉，说明要多喝水，大肠把你的水分都吸走了。颜色金黄为正，褐色说明油荤重了，红色说明下消化系统出血，黑色说明上消化系统出血，黑色最要命，搞不好会死人的。早餐后大便是很好的生活习惯。

Answer 2

不用担心的，正常的。喝完粥那是因为身体得到了充足的水分，之前吃的食物就很容易排出来了。早上起来也大便。吃完早餐后又想大便很正常啊，俗话说：吃得多，拉得多。只要不是拉肚子就是一件好事啊。不排便，大便留在体内还不好呢，容易便秘患肛肠疾病，脸上容易长痘痘。所以，没有事情的！

Answer 3

早餐：一杯热柠檬水，一块红薯。
柠檬有着超级强大的减肥美白的功效，但是柠檬最好的作用还不止于此，它能清肠道，帮助排除体内有害物质。每天一杯柠檬水是个减肥好习惯，喝的时候注意需要用热水泡开，如果用凉水的话泡不出柠檬的酸味，柠檬的酸味是催促排便的催化剂，可以解决便秘之苦。
早餐喝完柠檬水之后，吃一块红薯。红薯是能够很快的帮助身体润肠通便的，根据大部分人的经验一般吃完半个小时之内就会起作用。

Answer 4

你好！
一般早上排便是最好的，对于人体来说，一天24小时就是一个时间周期，养成每天按时排便的习惯，排便也会成为身体的一种周期，吃到体内的食物，一般经过12个小时以后才会排出，科学的讲，早上吃完东西以后，排便是最合适的。而且在中医中也认为，早上大便是最为合适的，因为早上5到7点钟是大肠经活动的时间。

Answer 5

当然可以。早上就是排便的最佳时间，最好是一起来就排便，当然吃了早餐再排便也未尝不可