第1个回答 2018-12-17
你好！
一般早上排便是最好的，对于人体来说，一天24小时就是一个时间周期，养成每天按时排便的习惯，排便也会成为身体的一种周期，吃到体内的食物，一般经过12个小时以后才会排出，科学的讲，早上吃完东西以后，排便是最合适的。而且在中医中也认为，早上大便是最为合适的，因为早上5到7点钟是大肠经活动的时间。
第2个回答 2018-12-17
可以啊。因为有时候拍便不是你想排，想排就能排，所以只要有了便意，就可以排了呀。当然你要是能养成定时排便的好习惯，对身体还是有好处的。
第3个回答 2018-12-17
当然可以，但最好是在上午5.6点钟拉大便，因为按照中医的子午流注，上午5.6点钟是大肠经在运行，是拉大便的最好时机，最好养成这个习惯，对身体会有好处。
第4个回答 2018-12-17
可以的，有便感就要去排掉，留着不排就会变成习惯性便秘，以后会很痛苦的。