我原来一顿吃两碗饭还不运动，现在为了减肥，一顿只吃一碗饭，还有大量运动，会得胃病或其他病吗

如题所述

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推荐答案 2014-08-22

时间长了，对胃不好。减肥关键是有效消耗脂肪能量，但一定要科学合理，贵在坚持。不健康、不科学、不坚持的减肥可能对身体造成其他问题，到时候不得不调整，会使减肥前功尽弃。所以结合自己生活实际琢磨一套适合自己长久、科学、有效的减肥方法。你的担心说明你知道此方法是不科学的，那为什么不调整下呢？

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第1个回答 2014-08-22

可以少吃多餐。对胃较好。

第2个回答 2014-08-22

不吃就会得胃病

第3个回答 2014-08-22

减肥时要保持饮食正常，可以通过水果来充饥，不吃饭的话，对胃肯定不好，这是必然的。

第4个回答 2014-08-22

吃饭规律，不用担心胃病

第5个回答 2014-08-22

不会只要按时吃饭就好

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我原来一顿吃两碗饭还不运动,现在为了减肥,一顿只吃一碗饭,还有大量运 ...答：时间长了，对胃不好。减肥关键是有效消耗脂肪能量，但一定要科学合理，贵在坚持。不健康、不科学、不坚持的减肥可能对身体造成其他问题，到时候不得不调整，会使减肥前功尽弃。所以结合自己生活实际琢磨一套适合自己长久、科学、有效的减肥方法。你的担心说明你知道此方法是不科学的，那为什么不调整下呢？

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