我以前每餐都是吃两碗饭,为了减肥只吃一碗。现在一碗就饱了,这样对身体有坏处不?

我以前每餐都是吃两碗饭,为了减肥只吃一碗。现在一碗就饱了,这样对身体有坏处不?

不会有坏处,胃只是缩小了而已,装食物的量少了,这样也才能达到减肥的目的嘛!
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第1个回答  2013-05-04
没事的,这是正常现象,胃就像皮球一样,是有松弛度的,当你长期改变自己的饮食习惯时,你的胃也会慢慢适应你现在的饮食习惯。
第2个回答  2013-05-04
估计胃饿小了,再怎么说人也要一日三餐的,你觉得能好吗?
能吃尽量吃,吃不下,也要少吃点!
人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌!
还是要吃东西,要不营养跟不上的!对身体怎么会有好处?
第3个回答  2013-05-04
可能对胃不好,胃的消化功能没以前好了,多锻炼锻炼,吸收好久可以了。
第4个回答  2013-05-04
这样能减肥;没有坏处本回答被提问者采纳
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