第1个回答 推荐于2017-12-16
健康功效:
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料:
鲤鱼1条3斤半
葱1棵相克食物
姜6大片相克食物
蒜12瓣
八角6颗
干辣椒4颗相克食物
豆瓣酱2大匙相克食物
白糖1大匙相克食物
肥肉1小块
酱油2大匙
料酒1大匙
醋1大匙相克食物
盐适量
菜谱做法:
1.热锅凉油放入切好的肥肉丁小火煸炒
2.待肥肉丁煸炒出油加入八角翻炒
3.炒出八角的香味儿后,依次加入蒜、姜、葱
4.把调料炒出香味儿,加入料酒和酱油,再倒入清水
5.加入干辣椒、糖、醋和豆瓣酱
6.用刀在鱼身上划几刀,这样炖的时候容易入味儿
7.放入鱼
8.大火烧开,中火炖至30分钟后加盐调味儿,大火再炖10分钟即可本回答被网友采纳