åé
èåæä¹å
主æ
çªèå
800g
è¾
æ
æ²¹
éé
ç
éé
é
±æ²¹
éé
çæ½
éé
èè
éé
è±å§è
éé
è±ç£é
±
éé
红å°æ¤
éé
麻æ¤
éé
æ¥éª¤
1.ç¨å·æ°´æµ¸æ³¡èåï¼æåºè¡æ°´ã
2.ç
®é
å æ°´ï¼å·æ°´æ¶å°èåå
¥é
ç¯ãå¼é
åè¾¹ç¯è¾¹æåºæµ®æ²«ï¼ç´è³æµ®æ²«åç½ï¼å°èåæåºæ²¥æ°´ã
3.å¨èåä¸å·é
±æ²¹ä¸è²ã
4.é
ç§çï¼å å°è®¸æ²¹ï¼èåå
¥é
ã
5.å èèçã
6.å è±å§æ«çã
7.å å¼æ°´ï¼ç§å¼åå é
±æ²¹ãçæ½ã
8.çååååå
¥ååé
ï¼å¼é
å30åéã
9.åºé
åååºéª¨å¤´ãæåçæ¶é´é¿äºï¼éª¨èå·²ç»å家ï¼éª¨å¤´ç¨æä¸æ¿å°±ååºæ¥äºã
10.èµ·æ²¹é
ï¼è±å§èã麻æ¤å
¥é
ç
¸é¦ã
11.å è±ç£é
±çã
12.å 浸泡åç红å°æ¤çã
13.èåå
¥é
çã
14.å å汤ãçï¼ç§ã
15.汤æ±æ¶å°ï¼å
³ç«å èèã
16.çååå³å¯çåºäº«ç¨ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考