鲜百合,薏仁,黑芝麻,红豆,大米,枸杞可以一起煮粥吧

Question

如题所述

Answer 1

可以的。上述材料一起煮粥具有美容的作用，可以用来一起煮粥的，还有补肾的功能。

Answer 2

鲜百合,薏仁,黑芝麻,红豆,大米,枸杞可以一起煮粥，这样吃对身体更有好处，这里的鲜百合建议选用优汇达百合。

优汇达鲜百合有润肺止咳、宁心安神、理脾健胃、补中益气、利大小便、解无名肿毒及止血等功效。

优汇达鲜百合2015年深受广州、中山、上海、浙江、东莞、山东、珠海、佛山、汕头等城市市民喜欢！本回答被网友采纳

Answer 3

　　鲜百合、薏仁、黑芝麻、红豆、大米、枸杞可以一起煮粥。
　　主料：红豆50克、薏米50克、稻米50克、糙米50克。
　　辅料：百合20克、枸杞10粒、黑芝麻10克。
　　调料：白砂糖30克。
　　【做法】
　　1. 糙米、薏仁、大米、红豆洗净，泡水2小时备用。
　　2. 所有材料放入锅中，加入适量水煮开。
　　3. 转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂。
　　4. 粥浓，加入白糖调味即可。