我每天早上只吃一个汉堡 中午不吃饭 晚上回家可能吃一点点水果 每天晚上运动快走半小时 但是有人说节食减肥减的是肌肉 我四天已经瘦了六斤了 请问到底瘦的是哪里
节食不可取么？
废话。节食减肥根本没有成功的。节食严重的都会导致智商下降，最严重的就是死了。节食减肥只要正常吃东西，体重马上反弹比原来更胖。
谢谢
请采纳啊。