第1个回答 2022-12-13
1、一般情况如果自己喝一些凉开水也是好的习惯。
如果自己在早上的时候适当喝一些凉开水对自己的肠胃方面也会更好一点,让自己比较容易消化方面,但是自己如果到了一些比较寒冷的时候还是要去。适当的少喝一些。凉开水还是要多喝一点温水。
2、如果是冬天的话,自己还是要适当的多喝一点温水,减少喝一些凉水。
平常像冬天的时候本身就比较冷,如果自己再喝一些比较冷的水和生冷的食物,就会容易出现一些腹泻,腹胀的情况。那么就对肠胃方面就不太好了。但是也不能喝一些太烫的水,也容易对肠胃方面不太好,所以自己这个方面也要多注意。
3、如果是夏天自己也可以喝一些凉开水,自己也能解决了身体的缺乏的水分。
夏天的时候可能外面比较热的情况,再加上自己可能也做一些事。身体也是需要水分,所以自己适当的喝一些凉开水,可以减少了身体的疲劳的情况,同时也可以帮助了自己的肠胃方面能够减少了一些疼痛。尤其是自己吃过饭之后,适当喝一点也是可以帮助消化方面。自己也能减少了一些身体的比较热的情况。但是自己还是要尽量不要喝多,也会容易出现腹泻的情况,肚子有点不舒服。