樊登知识超市—13. 姜振宇：Hold住青春期 可以作为参考
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很多人在生活当中都会有一些负面情绪，尤其是一些处于青春期的孩子，他们经常控制不住自己的情绪，对自己的父母恶言相向。那这个时候，大家也要适当的控制一下自己，大家可以在发火的时候转移一下自己的注意力生活当中，如果大家出现烦躁的心情时，也可以通过运动来缓解。
让家长非常头疼的一件事情就是当自己的孩子正处于青春期的时候，这个时候孩子的逆反心理是非常强的。那这个时候作为孩子他们也是非常痛苦的，因为他们控制不住自己的情绪时，常会向自己的父母发脾气。大家如果在发脾气的时候可以转一下自己的注意力，首先大家要正确的认识自己发脾气这件事情，因为每当人知道自己想要发脾气的时候这个时候大家不自觉的就会有一种想要控制自己。这个时候大家可以选择转移自己的注意力，如果想要想自己的父母发火是大家可以选择出门走一走或者是找一个自己喜欢的兴趣爱好，干一些自己喜欢的事情。对于父母的一些拉倒可以装作听不见，这样大家就不会有想要发脾气的情况。
在生活当中，有一些人他们的脾气比较烦躁，特别是一些处于青春期的孩子。他们的情绪是非常不稳定的，经常会出现乱发火的情况发生。那这个时候大家也可以选择通过运动来发泄自己的情绪。因为很多人在遇到一些烦心事或者是一些负面情绪的时候，他们都会选择用运动来缓解自己的心情，在运动当中，让自己得到发泄。在耗损自己的体力以后，大家就会感觉到非常的劳累。这个时候大家就没有心思再去想一些发脾气的事情，而且大家也会变得非常的随和。因为大家的身体已经是一种非常劳累的状态，大家已经不会再想要去折腾在这种情况下，大家就不会有想要发脾气的冲动。
在生活当中，很多家长都知道正处于青春期的孩子，他们的心思是非常奇怪的，而且性格也是非常不稳定的。那这个时候家长也应该多给予血管和关注来让自己的孩子有一些独立的空间，这样对于孩子和自己来说都是非常有利的。
在生活当中，有一些人他们的脾气比较烦躁，特别是一些处于青春期的孩子。他们的情绪是非常不稳定的，经常会出现乱发火的情况发生。那这个时候大家也可以选择通过运动来发泄自己的情绪。因为很多人在遇到一些烦心事或者是一些负面情绪的时候，他们都会选择用运动来缓解自己的心情，在运动当中，让自己得到发泄。在耗损自己的体力以后，大家就会感觉到非常的劳累。这个时候大家就没有心思再去想一些发脾气的事情，而且大家也会变得非常的随和。因为大家的身体已经是一种非常劳累的状态，大家已经不会再想要去折腾在这种情况下，大家就不会有想要发脾气的冲动。
在生活当中，很多家长都知道正处于青春期的孩子，他们的心思是非常奇怪的，而且性格也是非常不稳定的。那这个时候家长也应该多给予血管和关注来让自己的孩子有一些独立的空间，这样对于孩子和自己来说都是非常有利的。
在我看来的话，其实，在青春期出现这种心理的话，是非常正常的心理，大部分学生的话都会出现这样的情况，其实我觉得这种事情是很无奈的，但是我却不能理解你的做法，就是这样一件事情，全天下最关心你的就是父母了，经常有人会说为你好，但是只有你你的父母是真正的为你好，但是大部分时候的话，那么就是这样一件事情，那么在这种情况之下的话，我觉得你控制不住，对于父母的恶语相加，这肯定是错误的，所以说我觉得你应该改变这种情况，我觉得人的心态一定要平和，心态不平和的话，那么自然而然就会走向另一端，就是这样一件事情，我觉得生活的话就是这样子的，全天下最关心你的，只有你的父母，其他人是不会关心你的，如果连你的父母都不关心你了，那么其他人更不会关心你的，就是这样一件事情，你要想改变的话，那么我觉得有一点非常重要，那么就该做一件事情。这个平衡的心态，但是这对于一些学生而言是很困难的。
这种困难的话，并不是说做不到，而是说可以做到，但要花很长的时间，因为平和的心态的话，需要需要进行大量的练习才可以，其实保持住一个平和的心态，带给我们生活之中是非常正常的一件事情，那么，在这种情况之下的话，那么就是这样的，所以我想告诉大家的话，那么样一件事情，那么我想告诉大家，最主要的一点的话，生活之中的话，那么，在很多时候的话都是这样子的，生活之中最主要的一点，最重要的一点的话也在于此。嗯，恶语相加，对于父母，我觉得是肯定不好的，全天下最关心你的，只有父母，没有其他人会去真正的关心你，所以说你的父母绝对是最关心的，在你这样的情况之下的话，那么我想告诉你，那么想改变自己的话，那么就是这样的一件事情，就是这样的一件事情的话，那么就是这样的一回事，那么在这种情况之下的话中的话，也就是这么一回事。
所以说想改变青春期的这种逆反心理的话，是很多人都很重视的一点，那么是很多人都很专业的一点，所以说就是这样一件事情，那么在我看来的话，那么就是这么一回事吧，所以说生活之中的话，那么都是保持住的，在我看来的话，生活之中的话，那么就是这样的一回事，所以说不要觉得哦，对恶语相加，父母是对的，这个是错误的。
本回答被网友采纳此时首先要懂孩子、理解孩子，要懂孩子的心理需求，青春期孩子是自尊心最强的年龄段，需要尊重自由空间、尊重选择及想法，要理解孩子每一个行为，就要求父母要和孩子共同成长，孩子已经长大，但父母仍然按小时候的方式去对待，肯定和孩子不合拍，此时父母需要加以陪伴和引导，帮助孩子找到一条合适的道路并有所收获。第一、家长的情绪首先要冷静，不要急躁。对于有问题的孩子千万不能就是操之过急，要分析孩子的问题所在，要理解孩子，站着孩子的角度进行换位思考。
第二、要多商量、少命令，比如该做作业了，告诉他到时间了是不是该做作业了。一定要让孩子感觉到你很尊重他，这样才能愿意听话。
第三、帮助孩子去做自我评价，帮助孩子正确客观的来了解自己的学习成绩、劳动态度、刻苦程度等。能够客观的自我认识，不断的改进和提高自己。本回答被网友采纳