第1个回答 2010-04-15
医学上说裸睡对身体是最好的 不能穿太多衣服睡觉 这样会使你的背以后变很容易酸,还会阻碍血液流畅。只知道这些本回答被提问者采纳
第2个回答 2010-04-15
要看你穿什么衣服睡觉了。如果穿着外衣睡,确实不好。衣服的纽扣、款式都会影响你睡眠。如果穿质地好的睡衣,或者是棉毛衫T恤衫睡,也没什么不好的,对身体也有保护作用。
第3个回答 2017-06-09
不好。
因为人在睡眠时中枢神经系统活动减慢,大脑、肌肉进入休息状态,心脏跳动次数减少,肌肉的发射运动和紧张度减弱。如果这个时候脱衣而眠,可以很快消除疲劳,使身体的各器官都得到很好的休息。
另外,穿厚衣服睡觉,会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液的循环,造成体表热量减少,即使盖上较厚的被子,也会感到寒冷。“一个明显的感觉是,穿多衣服睡觉时,想要转身也非常困难,而且身子跟被子没有贴在一起,也不利于身体保暖,这样会越睡越冷。”