如何避免脱发？

Question

我才二十多岁就脱发了，我很困扰，如何才能避免脱发呢？

Answer 1

我也是脱发秃顶，我实验了很多方法，都不行，最后在 靓首 做了一个高档假发，是总监造型师做的修剪，效果可以做成我要发型，现在我很有自信 还不错。

Answer 2

脱发厉害的话最好去医院查找原因，是缺少某种物质，还是肾虚等原因造成。如果不愿意去检查，我个人推荐你买一些黑芝麻吃，同时每天拍脸200下，本身会促进脸部和头皮血液流动，再顺便按摩头皮。洗头不要洗的太勤奋，三五天洗一次最好。不妨你试试，我个人觉得有一定效果。

Answer 3

我就被脱发问题困扰着。主要是因为熬夜作息问题，学习压力问题，还有饮食方面。所以要注意不能熬夜，适当缓解自己的压力，饮食清淡。除此之外我的洗发护发用品都换成了防脱系列，平时早晚也会按时使用生发液，效果还是可以的。总之脱发问题一定要在重视起来啊。

Answer 4

想要避免这个头发那么最好呢，就应该要按时作息，不要熬夜，不要总是玩游戏，不要给自己太大的压力，这样才有可能不会容易造成这个脱发，另外生活当中也应该要多吃点蔬菜水果，规律，饮食，营养，饮食，那么就能够有效的避免这个脱发。