第1个回答 2021-03-28
菠萝蜜是很受欢迎的一种水果,它的味道可口,口感鲜滑,营养丰富,深受人们的喜欢。那么在经期能不能吃菠萝蜜呢?菠萝蜜不是寒性的水果,它属于是热性水果,月经期间是可以适量食用的,而且菠萝蜜当中的营养是比较丰富全面的,女性在经期适量食用,对于月经也不会造成影响,反而会对身体有很多的好处。如果在经期食用,女性经期身体比较虚弱,而菠萝蜜能够补中益气,增加身体的免疫力,所以在经期适量可以增强免疫力,增强抵抗力,还可以预防便秘。菠萝蜜当中含有跟胃液比较类似的酵素,起分解蛋白质的作用,可以帮助消化,而且菠萝蜜当中菠萝蛋白能够有效的清理肠胃,促进了肠胃蠕动,帮助消化,预防便秘。而且女性在经期食用,可以根据菠萝蜜当中丰富的维生素B和微量元素起到滋养肌肤、防止皮肤干裂的作用,起到美白的效果。所以女生在经期是可以适当吃菠萝蜜的。