瘦了几斤可是一吃完饭称又是原样!

Question

如题所述

Answer 1

正常情况下瘦十斤是比较稳定的，比如你三个月瘦下十斤之后保持正常饮食就比较稳定，不会出现又回升的现象。现在瘦几斤真的不够的，所以容易回升是很正常的，你可以继续坚持一个月或者两个月减肥，平时保持饮食清淡少量多次等都有助于瘦身的，中午前可以吃一个畅纤美酵素果促进午饭消化吸收促进肠道蠕动排出毒素等对于瘦身都非常有帮助的，而且吃这个效果更明显。