患有胃炎的人群需要注意哪些？

Question

如题所述

Answer 1

胃炎是我们经常会遇到的一种胃病，在生活中患上胃炎的朋友是比较多的，一旦患上胃炎的话对于健康存在的危害是很大的，那么患有胃炎需要注意哪些呢?这是很多胃炎的患者都比较担心的问题，接下来本文将为此做出介绍。

胃炎患者所吃食物要软、烂、易消化

食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。食物保持新鲜、清不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。胃炎患者平时的膳食应该保持清淡，为了便于消化和吸收。

胃炎患者应避免吃不易消化的食物

胃炎患者对于太酸，太辣的食物或者是生冷不容易消化的食物都是不可以食用的，用餐时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的负担。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等饮料。

采取辅助以海洋生物养胃法

从海洋生物里提取出几丁聚糖和卡拉胶,能在胃内形成一层仿生胃粘膜,杀菌消炎,慢性胃炎患者则可以很好地改善。

胃炎患者应戒烟戒酒

烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害的作用,过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。此外，胃炎患者还要保持心情愉快，如果长期精神过于紧张，或者疲劳的话,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁返流而发生慢性胃炎。

本文介绍的关于胃炎患者的注意事项，希望大家能够引起重视，在生活中对于自己患有胃炎的情况需要多加关心，积极主动的去医院采取相关的检查和必要的治疗，这几天饮食要合理的安排对于病情不利的食物一律不吃。

Answer 2

1、忌过度劳累
过度劳累，会引起胃肠供血不足，胃粘膜分泌失调。
2、忌睡前进食
睡前进食不仅影响睡眠，而且会刺激胃酸分泌，容易诱发溃疡。
3、忌长期精神紧张
精神长期焦虑紧张，会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠功能紊乱，导致胃炎和溃疡的发生。
4、忌嗜烟成癖
吸烟会引起胃粘膜血管收缩，使胃粘膜中的前列腺素合成减少，前列腺素是一种胃粘膜保护因子，它的减少会使胃粘膜受到伤害。
5、忌浓茶咖啡
浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂，能通过神经反射以及直接的影响，使胃粘膜出血，分泌功能失调，粘膜屏障破坏，促成溃疡发生。
6、忌进食时狼吞虎咽
细嚼慢咽有利于食物的消化，细嚼慢咽时唾液分泌增多，又有保护胃粘膜的作用。进食时狼吞虎咽，食物未经充分咀嚼，势必增加胃肠的负担。
7、忌饮食不均
饮食饥饱不均，饥饿时胃中空空，胃粘膜分泌胃酸和胃蛋白酶对胃壁是一种不良刺激;暴饮暴食又使胃壁过度扩张，食物在胃中停留时间过长，这都会对胃造成很大伤害。
8、忌酗酒无度
酒精会使胃粘膜发生充血水肿，甚至糜烂出血和形成溃疡。长期饮酒还损害肝脏、胰脏，引起酒精性肝硬化、胰腺炎，这些损害反过来又会加重对胃的损害。

Answer 3

少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，，天气渐凉注意保暖，受凉也可导致腹胀。 还有就是禁止喝酒，平时就可以服用lifespace益生菌调理肠道，提高免疫力

Answer 4

不能吃油腻。辛辣，刺激性的食物，尽量吃一些容易消化的食物，多吃蔬菜水果。