哪些食物可以提高免疫力

Question

如题所述

Answer 1

提高免疫力的食物有很多，一般来说，蔬菜可以提供很多微量元素，可以有效的提高免疫力，其中胡萝卜是很有效的。

Answer 2

食物,比如牛肉、鱼肉、羊肉、豆制品等,蛋白质是保证人体免疫力提高的重要物质之一。免疫力对人类的生存和发展有重要作用,饮食上的调理可以有效提高免疫力。

Answer 3

身体免疫力对于预防病菌来说是非常重要的，如果一个人经常生病，我们就会说她的免疫力低。 俗话说：三分药，七分补，食补就是一个不错的方法。今天就给大家推荐几样提高提高免疫力的食材，大家平常可以多吃一吃。

Answer 4

吃哪些食物能提高免疫力？