我这种是什么状态，内心紧张，焦虑，内心消极悲观，总想很多消极的事，对未来恐惧一切，我不敢谈女朋友，

Question

我这种是什么状态，内心紧张，焦虑，内心消极悲观，总想很多消极的事，对未来恐惧一切，我不敢谈女朋友，怕未来给不了她幸福，又怕家人生老病死，最近有30天白天黑夜都无睡觉了失眠，我想知道点是什么来的病吗，我没吃药…

Answer 1

你好，你说的这情况很有可能焦虑症的表现,焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。一般焦虑症是由心理因素造成的，当然与自己的性格也有很大关系.您可以到当地精神科就诊,积极进行抗焦虑药物治疗。另外积极进行自我心理疏导,放松身心也可以缓解急躁心理.

Answer 2

朋友。。。。想开心生活吗？想一下吧。。。你担心的事有办法解决吗？如果有。立马想办法解决完事。开心生活。。如果没有。。既然你都没办法解决的话那你还纠结个蛋啊？ 该吃就吃。 该喝就喝。。 该开心就开心。。😁

Answer 3

不自信，自卑，没有安全感。你需要得到周围人的鼓励与帮助，多交朋友，多多学习知识来增强自信心，楼主，你很棒的，以后有什么事都会顺利起来的。追问

嗯，谢谢谢谢，哈哈

Answer 4

这是一种病态啊，这也太未雨绸缪了吧，很多事情，都没有经历过就后悔，你自己都说自己很焦虑、悲观了，很多事情看淡就好，人生就那么短短的三万多天，且行且珍惜啊！

Answer 5

我好像也这样 想法 但 我选择无视 将来的事谁说的清追问

哈哈，

是的