首先要判断好球的方向和落点，侧身后退，使球处在自己的左肩稍前上方的位置。
准备击球时，身体偏左倾斜。
击球时，上臂带动前臂使使球拍绕过头顶，从左上方向前加速挥动，注意发挥手腕爆发力击球。
落地时，左腿向左后方摆动幅度大些。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-09-22
羽毛球主要还是速度,速度包括移动的速度和出手的速度.
不过没见你打球也不知道你的问题出在哪里.
一般来说后场步伐也是一个关键,首先你的步伐要到位,后退的时候尽量侧身.
在来就是你的击球动作是否标准,击球点太靠后一般也回造成法力不充分.
综之,这个是综合问题,只有每个环节都配合好才能发挥最大的效果!
击高球是后场击球技术之一，高球为分为高远球和平高球。击高远球就是把球打的又高又远，球飞至对方底线是从高球发展而来，它飞行的速度比高远球快，弧线比高远球低，是后场进攻的有效技术之一。击高球可分为正手、头顶、反手击直线和对角线高球。
正手击直线高球和对角线高球
起跳后手腕控制球拍对准来球路线,快速挥拍击打球的后部,球即沿着直线飞行;若手腕控制拍面击球托的右下方，球则沿着对角线方向飞行。击球后，手臂随惯性自然回收至胸前。
头顶击直线高球和对角高球
如果对方过来的球飞往后场区，那么击球点应该选择在头顶上前方的部位，用力挥拍鞭击球托后部，使球沿直线高飞过网。
网上有很多的步伐技术可以参考
头顶击对角高球，握拍手法略有不同，用拇指和食指向左捻动拍柄，使虎口对准拍靠外的小棱边，球拍仍由右后绕过头顶，小臂向前方内旋带动手腕收发力，形成鞭击，击球托的左后部。击球后，小臂内旋较名显，惯性作用较大，手臂自然往前摆动。
反手击高远球
如果对方的来球向左后场区的时候，要迅速把身体转向后方，移动到适合的击球位置,背对球网,反手握拍,沿半弧形击球,把球击向后上方。本回答被网友采纳
不过没见你打球也不知道你的问题出在哪里.
一般来说后场步伐也是一个关键,首先你的步伐要到位,后退的时候尽量侧身.
在来就是你的击球动作是否标准,击球点太靠后一般也回造成法力不充分.
综之,这个是综合问题,只有每个环节都配合好才能发挥最大的效果!
击高球是后场击球技术之一，高球为分为高远球和平高球。击高远球就是把球打的又高又远，球飞至对方底线是从高球发展而来，它飞行的速度比高远球快，弧线比高远球低，是后场进攻的有效技术之一。击高球可分为正手、头顶、反手击直线和对角线高球。
正手击直线高球和对角线高球
起跳后手腕控制球拍对准来球路线,快速挥拍击打球的后部,球即沿着直线飞行;若手腕控制拍面击球托的右下方，球则沿着对角线方向飞行。击球后，手臂随惯性自然回收至胸前。
头顶击直线高球和对角高球
如果对方过来的球飞往后场区，那么击球点应该选择在头顶上前方的部位，用力挥拍鞭击球托后部，使球沿直线高飞过网。
网上有很多的步伐技术可以参考
头顶击对角高球，握拍手法略有不同，用拇指和食指向左捻动拍柄，使虎口对准拍靠外的小棱边，球拍仍由右后绕过头顶，小臂向前方内旋带动手腕收发力，形成鞭击，击球托的左后部。击球后，小臂内旋较名显，惯性作用较大，手臂自然往前摆动。
反手击高远球
如果对方的来球向左后场区的时候，要迅速把身体转向后方，移动到适合的击球位置,背对球网,反手握拍,沿半弧形击球,把球击向后上方。本回答被网友采纳
第2个回答 2016-03-14
站位与击球点不对
你下次打的时候，申直手臂，感觉一下击球点位置，勤做挥拍练习，会得到改善的。
击球点一般位于球下落至你头部上方，或者偏前一点，尽量抢高击球点。
你下次打的时候，申直手臂，感觉一下击球点位置，勤做挥拍练习，会得到改善的。
击球点一般位于球下落至你头部上方，或者偏前一点，尽量抢高击球点。
第3个回答 2016-01-07
注意选择击球的时机。注意使用拍的中上部击球。跑位时也要跑到位
第4个回答 2013-09-22
后场头顶高远球，主要有几点需要注意的，首先就是击球点，击球点不能靠后，要高，要偏前一点点，大概是在手臂伸直情况下向前倾30°的最高点最适宜，其次是挥拍动作，要求一定要侧身蹬转迅速挥拍发力，左肩冲网，重心控制好，控制好击球点，步法迅速退到位后，正面挥拍将球击出，腰部放松，身体直立，击球的一瞬间手腕发力，待将球击打出去之后，逐渐放松，惯性落于右下肢，随后放置胸前，为下一个动作做准备，最后一点，就是良好的习惯，高远球拉的好不好反映了一个人水平的高低
第5个回答 2013-09-22
1，反复练后场的挥拍动作，先挥空拍，注意动作做完整。2，找个陪练反复拉后场练习，定点拉直线，然后拉斜线，注意到位。3，体会击球瞬间加力的感觉，这个时候的要求就是不仅球到位，而且具备一定的球速。
第6个回答 2013-09-22
可以提高自己的速度，那样接球可以快速调好自己的位置、
站的位置可以靠后一点！注意自己的反手
站的位置可以靠后一点！注意自己的反手
相似回答