富硒弹性蛋白肽什么时候吃吸收最好？

Question

我现在是早上 晚上各一支。吸收效果会好不

Answer 1

为了更好地全面吸收和功效最大化，需要在早上空腹或睡前半小时至一小时服用，日常抗衰35岁以上人群早晚各一袋，此外，口服胶原蛋白肽和减肥一样，需要长期坚持的，口服胶原蛋白肽至少要坚持2个月的周期。

Answer 2

富硒弹性蛋白肽在早上空腹或睡前半小时至一小时服用吸收效果最好。
此外，口服胶原蛋白肽需要长期坚持，至少坚持2个月的周期。

Answer 3

空腹喝，效果会好，这样子吸收会好一些，早起、晚饭前各一支应该就可以了