富硒弹性蛋白肽里的硒是什么东西？为啥要加硒？

Question

不懂就问，我自己有喝胶原蛋白粉，不过今天看到对面同事在喝知御堂的富硒弹性蛋白肽，这俩东西有啥区别啊，肽是个啥，硒元素又能干啥？大家有知道的吗？

Answer 1

硒元素是人体必不可缺少的微量元素之一，有抗氧化的作用，可帮助清除自由基，保护上皮细胞功能，有利于细胞自我修复。
另外，硒元素在脑血管和神经系统也有作用，可以改善睡眠，提高睡眠质量。

Answer 2

抗氧化的。抗衰老≠补充胶原，抗氧化、抗糖都很重要。你的那种成分单一，后者看起来比较好。

Answer 3

额，根据你的提问，我一个个的来说哈
胶原蛋白肽与胶原蛋白的区别
他俩虽然只差一个字，但是吸收效率完全不同，胶原蛋白的分子量非常大，直接补充胶原蛋白确实无法被人体直接吸收！但胶原蛋白肽是被水解的胶原蛋白分子，分子量非常小，是可以直接被人体吸收的，而且人体吸收肽合成胶原蛋白的速率比吸收游离氨基酸合成胶原蛋白的速率更高。
硒元素是干啥的
硒元素可以促进身体里胶原蛋白的合成有的时候，因为胶原蛋白的「组装」过程必须要有硒元素这条「机械臂」的帮助才行。如果人体内的硒元素含量不够，那么胶原蛋白就无法成功组装了，这样就会造成皮肤中胶原蛋白含量减少。
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