两天不吃饭，会瘦几斤？

如题所述

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推荐答案 2018-09-01

两天不吃饭会瘦差不多四斤这样然后你第三天吃饭会胖五斤

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两天不吃饭能瘦几斤答：两天不吃饭大概可以瘦3-5斤左右。不过要注意这个数据是指必须保持充足的饮水。如果，同时禁食禁水容易对身体造成伤害。正常饮食时，通过皮肤，呼吸等途径，会消耗水分1000毫升，尿液1500毫升。如果禁食水，则尿量会有减少，但加上机体重体消耗的碳水化合物，还是可以减轻2.5公斤左右。如果，不是因为一些特别...

大基数减肥两天不吃饭能减多少斤答：如果采取极端措施，如两天内只喝水不吃饭，一般可减重1-2斤，但这是短期的水分脱水，而非脂肪减少，对健康不利。减肥应采取科学方法，如选择低脂低热量食物如燕麦、玉米等，避免高脂肪食物，增加有氧运动如跑步、游泳等。减肥初期体重下降缓慢主要是由于新陈代谢尚未提升和运动强度不够，需持续锻炼并保持...

2天不吃饭光喝水能瘦多少斤,那1个月不吃呢答：你说的是周末断食喝水法 两天只喝水这可以减肥一般是2斤左右 正常的都是1.5斤这种方法不可一个月连续用但是每星期的周末你都可以用这样坚持半年你就可以脱胎换骨了

两天不吃饭能瘦多少斤答：两天效果好的话，可以轻大概三四斤。但是一旦恢复饮食，就会又回来的。因为这两天并不是减得是脂肪，只是因为吃得少了，所以轻了。

2天不吃饭只喝水,能瘦多少斤啊?答：一般能瘦下三到五斤，前期减的一般是水分，所以会瘦得比较多，假如再配合运动，效果会更好。但是两天后一定要吃饭了，不然身体会没营养，导致营养不良，很容易晕倒。不过是少吃，记住早上吃得可以稍微多一点，最好是吃自己喜欢的东西，中午要少吃，晚上最好是只吃一个水果。这样其实并不会很饿又很...

三天不吃饭能瘦多少斤 三天不吃饭先瘦哪儿答：三天不吃饭能瘦多少斤，取决于个人的身体状况和饮食习惯。如果仅仅是三天不吃米饭，其它食物照常，对瘦身没有什么作用，而且还可能由于不吃米饭，减少了碳水化合物的摄入，导致人吃其它高热量食物更多，而且碳水的减少还会影响人的情绪和脏器功能。如果三天除了水以外，不吃任何食物，对于减肥来说可以速成...

两天不吃饭只喝水能瘦几斤答：两天不吃饭，只喝水能瘦几斤，这个一般能瘦1到2斤左右吧，因为每个人的情况都是不同的，但是两天天不吃饭的话，会对胃伤害很大，我建议还是要按时吃饭，但是可以节制一点，吃个七分饱就可以了

两天不吃饭能瘦多少斤答：大概可以瘦5斤左右但是人会因为太饿而不舒服所以减肥还是要科学慢慢来不能急于求成

只喝水,不吃饭多少天能减下来答：根据国外的研究报导，一个人不吃东西，大约两天即可瘦掉两公斤，虽然这是所有减肥方式中最快速的，可是它的后遗症也最多，因为很多人尝试过一次后，会因为后来的体重又增加，而再一次的断食，也因为常这样体重反反复覆的增减，脂肪非但没有减少，更导致肌肉变的松垮无支撑力，胸部缺乏支撑力，自然就...

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