老板给其他同事发了奖金，却没给自己发，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。当自己追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

Answer 2

要把自己那些不够正确的信念改一改。不要那么死板和绝对。比如：我只是在某些方面做的好，但不是全部，在其他方面，别人更优秀；并非我是坏人，不了解我的人，怎么可能会爱我；我不一定非要选择和某人结婚，选择还有很多，路也有许多条。调整时间，给自己创造一些机会，去交朋友。多跟好友们在一起，分享他们的经历，了解他们的生活，帮助他们做点事。试着展示自己的魅力，让别人看到你的闪光之处。

Answer 3

多想想别人。这世界上，还有很多人，比你更不幸，比你还倒霉上千倍呢。谁没有苦，谁没有痛，可人家还是活着，还是能挺过来。难道你就不行吗？一切都要想想别人，不要老是想着自己，这样很自私。

Answer 4

你要解救自己，必须将心里不平衡的原因，归根于自身。是因为自己对事物错误的思想和观念，以及不够端正的态度，才导致自己心理不平衡。这样才能将主动权牢牢握在自己的手中。

Answer 5