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    • 早上九点吃早饭好吗

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    推荐答案   2020-12-27
    早上九点吃早饭不好，因为早上九点吃早饭会影响到身体的消化代谢以及中午的午餐的进食的量，所以，健康的早餐时间应该控制在七点至八点之间，最晚不要超过八点半。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-12-27
    经过一夜地消化系统吸收，人体的能量急需补充，所以早餐的时间建议在早上9点之前。而医学研究证明,7点到8点吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。
    第2个回答  2020-12-27
    早上9点吃饭，有些晚了，应该是八点之前吃饭，是早饭最佳时期
    第3个回答  2020-12-27
    可以的，吃饭时间规律就行。
    第4个回答  2020-12-27
    当然，每个人的饮食作息都不一样
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