长期食用“酵母馒头”,对身体是好还是坏?医生终于说出实话了

Question

如题所述

Answer 1

长期食用“酵母馒头”,对身体是好还是坏?医生终于说出实话了

营养丰富：酵母中含有多种氨基酸、维生素。

易于消化：酵母中的蛋白质经过发酵。

增强免疫力：酵母中的酵母多糖具有免疫调节作用。

预防心血管疾病：酵母中含有抗氧化物质，有助于降低胆固醇。