吃什么对男人精一子好啊，怎么样提高精一子活动力？

Question

请知道的同学快点帮我解答一下啊，求大家提点一下啦！

Answer 1

这个问题，我来答，妥金的确是不错追答

你这种情况的话可以去吃益生谷的妥金，它是一款天然营养制剂，含多种必需营提高精子质量，能有效提高男性精子活动力，精子数量。

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Answer 2

能够提高男人精子活力的食物很多，首先含有优质蛋白的食物是必不可少的，因为它是形成精液的主要原材料。许多食物都含有优质高蛋白质，比如瘦肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾蟹、豆制品等。平时可以适当吃些这些食物。另外可以吃些富含不饱和脂肪酸的食物，其中以鲶鱼、鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋等最为丰富，不饱和脂肪酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。 所以以上这些食物也可以合理搭配吃些。