老人腿凉怎么办?

如题所述

人老了,血液循环不畅(血管老化-弹性不足、血液粘稠、心脏及其它脏器功能日渐衰弱),脚是离心脏最远的地方,最容易出现血液循环不足的问题,因此会觉得脚冷、手冰!
改善方法有短期和长期,短期为引血下行,如泡脚之类;长期应该增加血量、适当运动、增加食物的消化和利用率、保证好的睡眠等等。
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第1个回答  2019-06-03
老人人老了就会觉得凉,跟年轻人不一样,年轻人会觉得热,然后老人腿亮要要常用温水,无一无帽泡泡脚吗?经常用手按摩按摩,那是好事的
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