我现在14岁想快点长高喝优酸乳高钙奶还是纯牛奶好

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-05-26

普通奶就好，高钙人为过多加钙，不是说吃多了钙就会长高，人体他也有吸收的量的，最好是去医院测一下缺钙的情况，营养全面才会长高，一定要运动还要保证睡眠，长高都在睡眠时，还有身高和遗传有关，所以只要尽力，就是把握住了机会。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://99.wendadaohang.com/zd/WX7Wv7XBjeXjWBBj77O.html

第1个回答 2019-05-06

纯牛奶是最好的选择，营养要比加工过的奶要好，多了不解释！

相似回答

都说喝牛奶能长高,到底喝什么牛奶才长高?答：不能喝优酸乳，那是饮料，含牛奶少，没什么营养，不喝为好。要长期喝纯牛奶，多吃饭（特别是馒头），多运动。

优酸乳 和 纯牛奶 哪个好?什么食物更帮助长高答：|||如果是这两个比，那应该是纯牛奶好。酸奶指的不是这种。是那种含有保加利亚乳酸杆菌的酸奶，你去超市保鲜柜里有卖酸奶的，你看看它的成分就会看到的。|||助长高就喝低脂高钙奶！！|||纯牛奶！|||纯牛奶好，含丰富的钙质，其蛋白质含量≥2·9％，有利于增长优酸乳是经过加工的，只...

纯牛奶和酸奶哪个营养价值更高?答：虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。可以，但尽量不要空腹喝由于水在奶中占较大...

...都说了多喝点牛奶,请问是喝纯牛奶呢?还是优酸乳之类的?答：当然是喝牛奶，但是你不能只喝牛奶，如果你想吸收钙质必须要维生素D辅助，没有维D喝再多吃再多含钙物质也是白费。而且，长高这方面的问题，不止是吃吃喝喝就可以的。你除了摄入含钙物质还要摄入其它的微量元素，而且要多运动。像是篮球、游泳等这些运动也是大众比较认可的长高的运动，不妨试试，利大于...

全脂高钙含糖分高的酸奶奶有哪些,喝这样的酸奶有助于消化吗?想长胖长高...答：酸奶还是钙的良好来源。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲，饮用一杯15o克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需钙量的1/3、成人所需钙量的1/5。酸奶是益生茵...

都说在睡前喝一杯牛奶对身体好而且还能美容这是真的吗,那么一杯是多大...答：晚上喝牛奶不仅不会发胖,还有助于睡眠.如果平时注意多喝牛奶,还会有助于减肥呢!一项新的研究指出，钙摄入量最高的女孩要比摄入量较低的女孩体重轻，不管她们摄入的钙是来自奶制品还是补充剂。以前对动物、成年人和幼童所作的研究已经取得了类似的研究结果，但这是第一次从对少女的研究中取得这样的结果...

有没有一种像旺仔牛奶那么好喝的牛奶?答：现在旺仔牛奶肯定是很多小姐姐们或者是很多小伙伴们都喜欢喝的一种奶。相信以前我们看过有一个小哥哥曾做实验，把很多旺仔牛奶糖放进一个容器里，然后倒上水让它融化，看看是不是旺仔牛奶的味道，当然最后的结果是不是他跟旺仔牛奶的味道不一样。所以今天我要跟大家说的就是旺仔牛奶的隐藏吃法。首先第...

大家正在搜

长高喝酸奶还是牛奶好喝优酸乳可以长高吗喝优酸乳有助于长高吗牛奶与酸奶哪个更有助于长高伊利优酸乳ad钙好喝吗多喝酸奶能长高吗喝酸奶能长高青少年喝什么酸奶有助于长高晚上喝酸奶能长高吗

想长高的话，是喝酸奶好，还是纯牛奶好？？

每天早上喝优酸乳可以长高吗

喝优酸乳能不能长高

喝伊利优酸乳牛奶能长高吗？

喝伊利优酸乳能长高吗?