最近发现我有暴力倾向，怎么办？

Question

以前小学有段时间老受欺负，初中到大学都很正常，但是我报复心有点强，小事都记心上，还不好解开。我86年出生，那个年代的教育和一些事件让我很有正义感，初中老师也说过我正义感极强，告诫我物极必反。我对社会上的不公、政府贪污腐败、国名素质低下等诸多问题都很反感，很想自己组建个组织专门暗杀贪污官员、欺凌弱小者，以及那些法律约束不了的不合理行为和人。
今天下班和一个同事一起回家，公路边有人在修水管，刚走到一个导水管管口的时候，水出来了。刚好忘我俩脚上冲，旁边的维修人员哈哈哈大笑，当时真想捡块砖砸断开水泵人的手。回来后心里还一直耿耿于怀，心想明天带把匕首去上班，再从那走一遍，再给我放水就捅死他。、
求心理专家帮我解答，我这心理是咋的了？

Answer 1

建议你去医院的精神科看看 有病不能乱求医 去找专业的医生看较有保障。确认自己是否有你所谓暴力倾向

其实人都有征服欲，只要有征服欲就会有暴力倾向，这是人的原始本能所至(因为人类都是从弱肉强食的原始社会演变而来)。但随着人类的进步，文明程度有了飞一般的提高，法律、道德有效的限制了暴力任意发生。
人为何会有暴力倾向？
人类暴力倾向与脑损伤等因素有关，新华社墨西哥城7月23日电 墨西哥社会学家日前在对40名“危险性极高”的犯罪分子进行调查后得出结论称，大脑损伤、敌视心理以及童年时期遭受过身体摧残是一个人长大后具有暴力倾向的三大因素。
据此间媒体报道，墨西哥国立自治大学的社会学家菲吉•奥斯托斯基在该大学发布报告指出，从科学角度来说，敌视心理、大脑损伤以及童年时期遭受过身体摧残这三个因素分别涉及神经精神病学、生理学和个人性格，它们决定了一个人暴力倾向的程度。如果三者都具备的话，这个人具有暴力倾向的可能性非常高，但如果只具备其中一个或者两个因素，具有暴力倾向的可能性则降低。
奥斯托斯基调查的对象是作案超过两次的杀人犯，包括男性和女性。她在报告中说：“我们的研究主要集中于找出诱发暴力的首要和次要原因。结果显示意志消沉等问题是罪魁祸首，有这个症状的人群都具有易怒和暴躁的性格，其中60％的人会对他人进行肢体或者语言上的攻击，30％的人则选择通过破坏物体进行发泄。”
奥斯托斯基认为，发生这些问题的原因在于这些人的部分神经元由于毒素侵害（如吸食海洛因）或者颅脑创伤受到了破坏。这在调查对象身上的表现是性格上的偏执或者妄想症，也就是说，他们经常怀疑别人对其怀有恶意。

此外，这个人群的脑部组织还由于其童年时期遭受身体侵害而发生变化。而他们在童年常常表现出异于同龄人的精力和能量，因此也容易遭受更多的责骂与身体侵害。
奥斯托斯基认为仍然需要对这部分人进行更充分的研究，以了解暴力产生的根本原因，从而能在暴力和犯罪发生的早期就进行监测和干预。

Answer 2

方案1：买一个15公斤重的锤子，用绳子挂在天花板（离地面起码2.5M），站在正下方，剪断绳子。附：可能有副作用，或脑袋上开个天窗

方案2：镇定剂，K粉，冰毒，海洛因，鸦片，大麻各200g九碗水煲成2碗水，一口气喝完。附：要一定的运气，不然的话附送地狱门票一张

方案3：去山上找块比较大的岩石来打，坚持不懈的打，每天打，出力打，手累了，用脚踢，脚累了，换手，手断了，换脚，脚断了，用头撞，头断了，你就解脱了

方案4：找一个圣人谈谈让他来解放你的心灵，如果身边没有，最方便的方法是：从100米的地方做自由落体运动，孔子，庄子，孟子，上帝，观音菩萨，你的祖宗18代都在等你呢！！！

Answer 3

你好！分析建议如下：
1.从你的言语上判断，不能准确得知你的暴力倾向的具体原因。
2.建议：
1）自我反思法。针对事件而发生的暴力行为，冷静回避现场，拿出一张纸写下自己暴力的原因。并斟酌一下，分析这么做的优缺点。
2）多给自己一些心理暗示。比如要发生暴力的冲动，要克制自己的心理，深呼吸，多告诉自己“不要冲动”，“我不能那么做”等等。
祝你成功！

Answer 4

要真正面对自己的这种倾向，并且排解出来，比如通过运动或者打球，再比如一个人时尽情发泄一下，很多人只是压力大并不是真有暴力倾向的，但愿你也是

Answer 5

可能情绪压力过大，投射到肢体上，把内心不愉快的事情说出来或写下来。