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打半小时的羽毛球消耗的卡路里是多少?
如题所述
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推荐答案 2006-09-01
大概是140千卡左右吧.
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打
羽毛球半小时
燃烧
多少卡路里
答:
根据一般的参考数据,打羽毛球可以在较高的强度下进行运动,
大约每半小时可以燃烧200至300卡路里
。打羽毛球属于一项有氧运动,可以锻炼身体的协调性以及灵活性,还可以促进身体新陈代谢,促进体内脂肪的燃烧,从而达到减肥的目的。打羽毛球半小时通常可以消耗300卡路里热量,但具体消耗的热量与运动量、运动强度...
打羽毛球要注意什么
打半小时羽毛球消耗多少卡路里
答:
打半小时羽毛球消耗多少卡路里打半小时的羽毛球大约可以消耗200-300左右的卡路里
,消耗的卡路里取决于打羽毛球时的动作幅度,如果在打羽毛球的时候经常跑去接球,那么消耗的卡路里就会多,如果在打羽毛球的过程中动作幅度不大,那消耗的卡路里自然就少一点。想要继续了解打半小时羽毛球消耗多少卡路里的读者可以...
打
羽毛球半小时
能
消耗多少热量
答:
打羽毛球一个小时能消耗400-500卡路里,
半小时也就是200多一点的卡路里
。
打
羽毛球
能
消耗多少卡路里?
分别是多长时间?
答:
朋友你好,以最直观的数据显示,以普通节奏进行羽毛球运动15分钟,将消耗90千卡的热量,
半小时就是180千卡了
。 肯德基鸡肉汉堡的热量是 292千卡(每100克) ,要消耗这些热量估计要打50分钟羽毛球了。 打羽毛球确实能减肥呀,去年夏天,我一直坚持打羽毛球,一个月减5公斤的体重。
三
小时羽毛球多少
大卡
答:
0MET,属于高强度运动。并且打
羽毛球
一个
小时
相当于中速步行10000步。2、打30分钟羽毛球每公斤体重
消耗的热量是
2.55千卡。所以打30分钟羽毛球哦消耗的热量千卡=体重kg×2.55.而1公斤脂肪=7700千卡热量。以60公斤体重为例,减去1公斤脂肪需要的时间小时为:7700÷60÷2.55÷2=25.1小时。
一个
小时羽毛球
可以
消耗多少
大卡
答:
一个小时羽毛球可以消耗400-600卡路里。
打
羽毛球一小时
的卡路里消耗
量因许多因素而异,包括个人的身体状况、运动强度、体重、年龄等等。一般来说,以中等强度进行一
小时的羽毛球
运动,一个体重在60公斤的人大约可以消耗400-600卡路里。如果运动强度提高,卡路里的消耗量可能会增加,但同时也会消耗更多的糖原...
37种运动
热量消耗
值参考
答:
37种运动
热量消耗
值参考。 每
半小时消耗热量
:快走120大卡,扫地102大卡,慢骑车130大卡,慢跑225大卡,烹饪104大卡,动感单车280大卡,快跑310大卡,搬家170大卡,健身操150大卡,爬楼梯180大卡,晾衣服126大卡,瑜伽117大卡。 打篮球193大卡,快走120大卡,骑马187大卡,踢足球235大卡,慢跑225大卡,滑冰238大卡,、乒乓球123大卡,快...
打半小时的羽毛球消耗的卡路里是多少?
答:
大概是140千卡左右吧.
打
羽毛球
一
小时消耗多少卡路里
答:
打羽毛球一
小时
大概
消耗
450
卡路里热量
。卡路里(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来。
羽毛球是
一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由:拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米,其中球拍柄与球拍杆...
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